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• 脊柱側彎可以健身嗎

  脊柱側彎對一些輕度脊柱側彎癥狀比較輕，脊柱畸形比較輕，尤其是對目前一些中老年人一些退變性脊柱側彎，可以考慮適當的健身適當的運動。但是如果是已經形成了比較明顯的畸形，形成了嚴重的功能障礙，或者是已經出現了脊髓神經受壓迫出現了明顯的疼痛，出現了下肢活動受限或者是四肢活動受限，或者是其他功能上的改變。對這些病號應該盡早采取手術治療，而不適合做一些活動量相對比較大，或者是稍微劇烈的活動，甚至一些健身活動，對沒有明顯功能障礙的患者，可以考慮適當的健身。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 3268次

• 打完肉毒素可以健身嗎

  其實打完肉毒毒素和健身，并沒有直接的相關性，但是我們知道你通過健身、運動、蒸桑拿等等的這些，都能促進血液循環，其實這些方面的話，在24小時到72小時中間。如果你去參加這些活動的話，它能夠加速血液循環，能夠讓肉毒毒素代謝更快。那么我們知道在72小時以前，有一部分的肉毒毒素，并沒有和我們的肌肉，能夠做到很好的結合。在這時如果有這些運動等等的一些情況，加速了血液循環，就能夠讓這些藥物代謝的更快，這樣的話會對于一定療效的話，會有一定的影響。其實注射完肉毒毒素，和其他在平時的生活影響并不大，但是我們說健身、蒸桑拿等等的，這些情況，會加速整體的血液循環，會讓肉毒毒素的代謝更快。那么我們在72小時以內的話，肉毒毒素，還沒有完全和它的靶肌肉進行很好的結合，在這個時候期間的話，那我們的建議盡量減少運動，盡量減少蒸桑拿等等的這些活動。

  

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  吳文育 主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2019-01-04 23885次

• 痔瘡術后多久可以健身
  在臨床上痔瘡手術以后，一般來說3個月左右可以進行健身鍛煉。痔瘡手術以后其實在1個月左右，手術創面基本上愈合，此時進行常規的運動基本上不受影響。但是，此時不建議進行劇烈運動。因為如果此時進行劇烈運動，有可能會引起手術創面的撕裂，導致出血，疼痛，甚至引起愈合不良。在痔瘡手術以后3個月，此時手術創面已經完全愈合，此時可以進行劇烈運動。痔瘡手術以后，建議患者避免熬夜，過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免長時間蹲坐或者站立，建議進行肛周溫熱水坐浴，促進創面的愈合。
  語音時長 01:14”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-12-31 6073次

• 痔瘡能健身嗎
  對于痔瘡的患者，應避免劇烈的體育鍛煉，包括健身。劇烈的體育鍛煉有可能致使患者痔瘡的程度加重，建議患者以舒緩運動為主，例如步行走路以及深蹲運動。另外對于輕度的痔瘡患者，可以考慮涂抹痔瘡膏或者使用痔瘡栓予以疾病的治療。還可以考慮適量的服用一些縮血管的藥物進行對癥處理。另外部分患者還可以考慮使用高錳酸鉀粉兌溫水進行坐浴、消毒處理。如果痔瘡的程度較重，或者經藥物治療之后效果不好，可以考慮進行外科手術予以疾病的治療，例如進行內痔的結扎以及外痔痔核的剝脫，另外在平常的生活過程當中，患者還要注意避免吸煙、飲酒。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2021-02-09 2467次

• 痔瘡可以健身嗎
  病情分析：痔瘡患者可以健身，但是只有痔瘡處于穩定期才可以健身，比如說可以進行慢跑，快走，游泳，跳繩等等，如果痔瘡處于急性期，有明顯的腫脹疼痛出血，此時不建議健身。意見建議：在日常生活中也要建議患者多吃一些蔬菜和水果，一定要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時間，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動。
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2021-09-30 3402次

• 痔瘡術后多久可以健身
  病情分析：痔瘡手術以后，一般來說三個月可以考慮健身，現在臨床上進行的手術方式主要是外痔切除術，內痔結扎術，外剝內扎術等等。手術創面在一個月左右基本上可以愈合，但是要想徹底愈合，可能需要三個月時間。意見建議：痔瘡手術以后要建議患者進行肛周溫熱水坐浴，保持肛周創面清潔衛生，避免熬夜，避免過度勞累，一定要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要保持大便軟化，排便順暢。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-07-31 3002次

• 經期可以健身嗎
  經期是指月經期，月經期一般情況下不可以健身。月經屬于比較正常的生理現象，主要就是指子宮內膜周期性脫落，并且伴隨陰道出血的現象。月經期患者的體質比較虛弱，而且抵抗力和免疫力都比較低，此時不可以健身，尤其有一些健身動作幅度比較大，容易導致患者出現腹部疼痛的情況。患者如果想要健身，可以等月經期過后再健身。
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-07 506次

• 經期可以健身嗎
  經期是女性生理周期中的一個重要階段，雖然身體會有一些特殊變化，但并不意味著需要完全停止健身活動。適度健身不僅有助于緩解經期不適，還能促進身心健康。適度健身如散步、瑜伽等低強度運動，可以促進血液循環，緩解盆腔充血，減輕腰酸背痛等經期常見癥狀。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-17 0次