補腎的食物有很多，如羊肉，狗肉，黑豆，黑米，黑木耳，桑葚，海參，干貝等，以上食物均有補腎的作用。但是如果患者腎虛較嚴重，應該在食療的基礎上進行藥物治療。
如患者經常出現陽痿，早泄，遺精等腎虛的癥狀，只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥。如果想要平時長期調理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果較好。溫腎蘇拉甫片是一種純中藥制劑，功效是溫腎除濕，它對腎虛引起的一系列癥狀和疾病均有較好的治療作用。患者在補腎治療的同時，平時生活要規律，不要熬夜等。
補腎食物有哪些
鄒方鵬副主任醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫內科
2021-03-26 4099次
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補腎的食物有哪些.腎為先天之本，腎病多虛，常見的腎虛包括腎陰虛、腎陽虛等。腎陰虛主要表現為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗、遺精等癥狀；腎陽虛主要表現為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。對于腎陰虛可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女貞子等食物；腎陽虛可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬湯的時候還可以加入肉桂等。但是，這些食物藥效較單一，對于腎虛癥狀較重的，可以服用中成藥進行調理。腎陰虛的患者可以遵醫囑服用六味地黃丸；腎陽虛的患者可以遵醫囑服用美羅參茸鞭丸，它的組成中既有鹿茸、鎖陽、補骨脂等可以補腎助陽，又有熟地黃、天冬可以滋陰，制約補陽藥太過溫燥，調和陰陽使陰陽平衡。同時，腎虛的患者在平時，還要養成良好的生活習慣與飲食習慣，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-20 2313次
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補腎的食物有哪些？補腎可以選擇韭菜，泥鰍，核桃，黑木耳，腰果，燕窩等，一些藥食同源的補腎食物如黑芝麻，豬腎等炒菜煲湯也是補腎的佳品。另外也可以選用代茶飲中成藥如人參五寶茶，補腎也是可以的。腎虛表現為脫發白發，食欲不振，腰膝酸軟，疲勞乏力，視力聽力衰減，牙齒松動，尿頻，陽痿，早泄，滑精等。腎虛包括多種證型，如需服用中成藥調理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經常喝點中藥養生茶如南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調節內分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養陰滋腎，多味藥歸于腎經，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-04 2129次
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補腎食物有哪些中醫認為腎為先天之本，腎藏精，主生長，發育，生殖。腎主骨，生髓，通腦，腎主納氣，腎主水液，腰為腎之府等等。總之腎臟的健康，說明人體生長發育，生殖系統的活力都比較好。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象，比如早泄，陽痿等等，吃以下的食物可以養腎補腎，平時我們補腎的食物一般有干貝，魚類，栗子，山藥，枸杞，黑芝麻，核桃，何首烏，黑豆，黑米，還有動物的腎臟，這是中醫學以形補形理論的有力的證明。另外如果出現男性陽痿的癥狀，就需要積極的治療，如果經常出現不到1分鐘就射精的情況，需要及時治療，暫時性的改善，可服用西多邦他達拉非片，如果想長期慢慢調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果會比較好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:32”
劉東
主治醫師鄒平市中醫院
2021-06-16 1922次
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補腎的食物有哪些能達到補腎效果的食物有很多種可以參考以下幾點：如果伴有腰膝酸軟乏力、惡寒怕冷等癥狀，多是以腎陽虧虛為主，可多吃韭菜、女貞子、枸杞子等食物；以達到補腎溫陽的效果，如果伴有腰酸或者男性有尿頻等癥狀，可多吃海參、牡蠣、大蔥、泥鰍以及黑芝麻等食物。另外建議大家平時要養成良好的生活習慣，根據個人體質，增加營養做防護，避免過度勞累。如果出現身體不適的癥狀，要立即于當地醫院經醫生面診，結合舌脈或者完善相關檢查，指導用藥。做好個人防護，預防感冒，一般感冒也會導致腎氣虛，所以建議大家一定要注意保暖。語音時長 01:15”
李瑞婷
副主任醫師朝陽市中心醫院
2021-01-12 5458次
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補腎食物有哪些腎虛是比較常見的疾病，臨床上最常見的腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。病情不嚴重的，可以在日常生活中通過食療來改善。補腎的食物有很多，常見的蔬菜包括韭菜，秋葵。菜花等都有很好的補腎效果。還有黑豆黑芝麻等，也有補腎的作用。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-12-08 6301次
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補腎的食物有哪些病情分析：生活中補腎的食物有多種，如果是偏重于陰虛，患者可以選擇桑葚，黑芝麻，甲魚，鱸魚等食物。如果是偏重于陽虛患者，可以選擇肉桂，核桃，狗肉，牛肉，驢肉等食物，食用時應根據不同證型選擇不同的食物調理。意見建議：腎虛應及時調理，長期腎虛可能會出現早泄，遺精的發生，生活中除了食補外，還可以服用藥物進行調理。如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等，養成良好的生活習慣，適當吃一些溫補性的食物。如需用藥，請結合自身情況，在專業醫生或藥師的指導下使用。
張驍
副主任醫師杭州市中醫院
2020-07-22 2401次
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補腎的食物有哪些？在中醫理論中，腎臟被視為生命的源泉，與人體健康息息相關。當腎臟功能不足時，會出現腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀。那么，哪些食物能補腎呢？接下來，我們一起來了解具體情況。1、黑豆：黑豆富含蛋白質、維生素B1、維生素E等營養成分，能補腎益氣、滋陰潤燥。2、羊肉：羊肉屬于熱性食物，能溫補腎陽，對腎虛引起的腰膝酸
王芳
主治醫師寶雞市中心醫院
2024-10-21 0次
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補腎的食物有哪些有助于補腎的食物一般有驢肉、黑豆、桑葚、韭菜、泥鰍等。如果生活中出現腎臟問題，建議及時就醫。1、驢肉：驢肉是一種高蛋白、低脂肪的肉類，味道比較鮮美，含有蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素等多種營養成分，蛋白質是身體和腎臟細胞的重要組成，而不飽和脂
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-10-29 0次
