一天是不能夠吃10個蛋白的。因為正常人如果吃了10個雞蛋的蛋白，相當于每天補充蛋白質(zhì)要達到了70到80克左右，而且里面會含有比較高的膽固醇，雖然同時補充了很多蛋白質(zhì)，維生素等，但是膽固醇也攝入到體內(nèi)很多，對健康是不利的。
尤其是長期每天吃10個蛋白，可能會引起體內(nèi)的血脂偏高，引起高脂血癥，容易誘發(fā)心血管系統(tǒng)疾病，比如引起動脈硬化加重，引發(fā)冠心病，心絞痛，甚至心梗等，建議每天吃一個蛋足夠了。
一天吃十個蛋白可以嗎
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心 全科
2021-01-10 13359次
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-17 20149次
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宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2022-02-28 2321次
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寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-03 36097次
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李六生
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2018-10-22 3183次
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一天放幾十個屁是癌嗎病情分析：這種情況是否為結腸癌取決于具體的癥狀，如果患者每天排氣數(shù)十次，但是排便正常，沒有便血、腹痛等癥狀，這種情況提示可能為慢性腸功能紊亂。但如果患者排氣次數(shù)增多同時有排便習慣的改變，同時伴有便血及消瘦的表現(xiàn)，則需要警惕是否出現(xiàn)結腸癌。意見建議：建議這類患者，在飲食上避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免著涼，避免熬夜勞累，避免情緒緊張、焦慮，有利于癥狀的緩解。
張妍
主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2021-03-30 901次
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血糖高一天吃一個棗可以嗎病情分析：血糖高一天吃一個棗一般不可以，棗子能夠起到補氣以及養(yǎng)血的作用，適當?shù)某砸恍θ梭w會有一定的益處，但是并不是所有人都可以吃棗子的，如果自身患有糖尿病是不建議吃棗子的，因為棗子里面含有的糖分含量是比較的高，有可能會導致病情更加嚴重。意見建議：在恢復期間可以適當?shù)某砸恍┯兄诮笛堑氖澄铮热鐧烟摇J猴桃等，對于控制血糖是有一定好處的，也可以促進患者身體快速的恢復，但是任何東西一定要適量，不易貪多，以免對身體健康產(chǎn)生不利。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-01-09 1407次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-10-28 140次
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-11-28 0次
