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骨質增生可以跳舞嗎

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醫生主講實錄

如果病人發生了骨質增生的情況,最好不要跳舞,特別是在發生腰椎或者是下肢關節骨質增生情況以后,如果說跳舞就會加重腰腿部位負擔,導致腰腿骨質退變情況加重,引起骨質增生情況加重,就會導致腰部以及腿部疼痛情況加重,就會影響病人的生活。

所以在病人發生骨質增生以后,日常生活中一定要減輕骨關節部位受力,下肢部位避免久站,避免蹲起、跑跳、登山運動,上肢部位避免長時間提搬物活動,避免上肢反復的屈伸活動,以免加重關節負擔,導致骨質增生情況加重,在出現骨質增生情況以后,可以通過熱敷,針灸,艾灸等療法配合軟骨營養藥物,來緩解骨質增生癥狀和延緩骨質增生發展。

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