肌肉拉傷是機(jī)體在運(yùn)動中發(fā)生過度牽拉造成的肌肉纖維斷裂和肌肉筋膜損傷。其處理辦法有以下幾點注意事項：
1.如果患者只是輕微的肌肉拉傷，可以暫時停止活動，放松一下，等待恢復(fù)。
2.如有條件的話，可以用冷水或者冰塊包住毛巾冷敷，直到癥狀有所改善。
3.可以緩慢放松一下，利于消腫。
4.如果癥狀較重，通過以上方法不能緩解的話，建議及時到醫(yī)院救治，避免病情加重，耽誤手術(shù)最佳時機(jī)。
肌肉拉傷如何緊急處理呢？
宗立國副主任醫(yī)師
棗莊市立醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
2019-10-21 3030次
00:00
01:08
醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動。第二，我們需要對受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時就診于運(yùn)動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。
01:25
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-03-21 53549次
-
背部肌肉拉傷該怎么處理在我們經(jīng)常看到的投擲類的運(yùn)動過程當(dāng)中，以及一些籃球的運(yùn)動過程當(dāng)中，經(jīng)常可以看到肩背部肌肉拉傷了，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動肌群，因此的話我們有以下三點需要進(jìn)行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進(jìn)行制動處理，有了良好的制動處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠(yuǎn)離再次損傷的風(fēng)險。其次，需要對局部的肩背部的損傷，進(jìn)行一個相關(guān)的評估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續(xù)的方法。第三，我們需要借助運(yùn)動損傷科的醫(yī)生，在受傷之后72小時進(jìn)行一個局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴(yán)重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復(fù)。
01:33
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-03-21 53772次
-
肌肉拉傷如何處理患者出現(xiàn)了肌肉拉傷，要積極的進(jìn)行處理。首先應(yīng)該讓肢體進(jìn)行制動，比如患者進(jìn)行體育運(yùn)動時，一般讓患者避免運(yùn)動，一般可以讓肢體進(jìn)行休息。比如，上肢應(yīng)該進(jìn)行懸吊，下肢應(yīng)該進(jìn)行支具，或者石膏固定。在行走的時候，建議患者帶拐杖。局部還可以進(jìn)行冷敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，還有利于局部消腫，使肌肉得到很好的休息。患者應(yīng)該積極的進(jìn)行檢查，主要是觀察肌肉拉傷，它的程度。如果是出現(xiàn)了肌肉的撕裂，一般可以進(jìn)行保守治療。如果是出現(xiàn)了斷裂，一般要進(jìn)行手術(shù)治療。語音時長 01:09”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-27 1934次
-
肌肉拉傷如何處理患者出現(xiàn)了肌肉的拉傷，一般要及時的進(jìn)行診斷處理，首先要分析患者肌肉拉傷的嚴(yán)重程度，之后才可以進(jìn)行保守治療，還是手術(shù)治療。一般肌肉拉傷可以分為輕，中，重三種程度。如果是輕度或者中度的損傷，一般來講可以進(jìn)行保守治療，可以在家臥床休息，如果是上肢可以進(jìn)行懸吊，如果是下肢，一般患者應(yīng)該帶拐杖行走，避免肌肉進(jìn)一步損傷。可以在局部進(jìn)行涂抹紅花油，正骨水，云南白藥噴霧劑，加速局部的血液循環(huán)。疼痛比較明顯，口服非甾體抗炎藥，進(jìn)行止痛治療，同時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:10”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-27 2217次
-
肌肉拉傷怎么處理病情分析：肌肉拉傷后首先要進(jìn)行局部的冰敷，可以使用冰袋來冰敷患肢。其次，應(yīng)使用支具或石膏來進(jìn)行患肢的制動固定，不要再過多活動患肢。最后，休息時應(yīng)將患肢抬高，這樣有利于促進(jìn)患肢腫脹的消退。意見建議：肌肉拉傷后，建議患者應(yīng)定期到骨科門診復(fù)診，觀察恢復(fù)情況。平時需要戒煙戒酒，同時還要保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2023-07-23 602次
-
胳膊肌肉拉傷怎么處理胳膊肌肉拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要積極的進(jìn)行石膏固定5到6周的時間，如果保守治療的話，積極的進(jìn)行固定3到40的時間就可以了，抬高患肢，避免過度下垂，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-31 2102次
-
肌肉拉傷如何緊急處理呢？肌肉拉傷是機(jī)體在運(yùn)動中發(fā)生過度牽拉造成的肌肉纖維斷裂和肌肉筋膜損傷。其處理辦法有以下幾點注意事項：1.如果患者只是輕微的肌肉拉傷，可以暫時停止活動，放松一下，等待恢復(fù)。2.如有條件的話，可以用冷水或者冰塊包住毛巾冷敷，直到癥狀有所改善。3.可以緩慢放松一下，利于消腫。4.如果癥狀較重，通過以上方法不
王世霞
主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院
2021-12-20 580次
-
肌肉拉傷如何緊急處理呢？肌肉拉傷是一種常見的運(yùn)動損傷，緊急處理非常關(guān)鍵。在發(fā)生肌肉拉傷時，應(yīng)遵循以下步驟進(jìn)行緊急處理：預(yù)防進(jìn)一步傷害是至關(guān)重要的。在確認(rèn)拉傷后，應(yīng)立即停止活動，避免繼續(xù)使用受傷的肌肉，以防止傷勢惡化。可以應(yīng)用冰敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請
劉寶胤
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-03-23 0次
