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嚴(yán)重強(qiáng)迫癥如何自愈

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醫(yī)生主講實(shí)錄

嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥自愈的可能性是非常小,一定要到正規(guī)醫(yī)院去進(jìn)行治療。一般是選擇藥物治療和心理治療結(jié)合的辦法,藥物治療主要是選擇一些抗抑郁劑,還有抗焦慮藥,比如說氯米帕明、氟伏沙明、帕羅西??;一些抗焦慮劑有丁螺環(huán)酮、曲唑酮、坦度螺酮;還有一些苯二氮卓類的抗焦慮藥,比如說阿普唑侖等。

另外,心理治療也可以幫助強(qiáng)迫癥的患者改變他的不良認(rèn)知,逐漸的減少強(qiáng)迫的行為。在同時,強(qiáng)迫癥的患者也可以進(jìn)行一些自我?guī)椭霓k法,比如說積極的參加體育鍛煉,比如慢跑或者是快走,以及比如打籃球、踢足球、打乒乓球、羽毛球等活動,也可以積極的去參加一些社交,比如說跳舞、繪畫,女同志也可以去參加插花等。另外,也要合理安排自己的生活,勞逸結(jié)合,不要給自己過多的壓力,不要太過于疲勞。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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