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• 骨性關節炎怎樣鍛煉

  骨性關節炎的鍛煉辦法，主要就是加強膝關節周圍或者，髖關節周圍的肌肉力量。比如說如果你是膝關節骨性關節炎，那就要進行股四頭肌的訓練、股四頭肌的訓練。主要就是勾腳進行股四頭肌的收縮訓練，還有就是支位抬高，進行股四頭肌的一個等長收縮訓練，靠墻靜蹲都可以增加骨頭肌的力量。如果你要是髖關節骨性關節炎，我們可以通過髖關節的前伸后伸跟側抬腿，增加髖關節周圍的肌肉的力量，來減緩膝關節或者是髖關節這種肌肉，減緩髖關節或者膝關節周圍的骨性關節炎的癥狀的發生。

  

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  張昊華 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-23 7323次

• 什么是骨性關節炎

  關節炎以關節疼痛為表現，它的種類很多。以從關節軟骨開始退變引起的癥狀，出現疼痛，或者畸形，或者功能障礙。這一種關節炎，叫增生性關節炎或退行性關節炎。一般以老年人，或中老年人比較多見，大部分都是原發的，也有一些是繼發于創傷以后，引起的繼發性關節炎。大部分就是原發性的骨性關節炎，因為骨性關節炎的原因，目前還不完全明確，主要還是跟年齡、代謝、遺傳、內分泌等等這些因素有關。特別是體重超重的、肥胖的，關節負擔也重，長期從事重體力勞動的，這類人就比較好發。剛才也提到了也有一部分是繼發于創傷，引起關節內骨折愈合以后，關節面不平整也會引起創傷性關節炎。

  

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  張同仁 主任醫師廣州市紅十字會醫院

  2018-06-15 8364次

• 骨性關節炎怎么造成的
  引起骨性關節炎的因素有很多，大部分情況下主要還是關節的退行性改變引起。人類使用關節如果比較多，并且長時間的站立行走，過度的勞累負重，長時間進行劇烈的體育運動鍛煉，都會導致關節的軟骨反復的受到摩擦以及擠壓，時間長了就會導致關節軟骨的剝脫以及缺失。在進行關節活動的時候，會導致軟骨下方的骨頭相互摩擦，所以會產生一些無菌性的炎癥性疾病，會產生一些炎癥性細胞因子，所以會刺激周圍的神經，引起關節的疼痛。另外還會導致關節內炎性液體的滲出，所以會導致關節的腫脹以及功能障礙。其他的一些因素也有可能會導致骨性關節炎的發生，比如外傷，就會導致關節軟骨急性大量的損傷，這種情況下就會導致創傷性骨性關節炎。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-10 1153次

• 骨性關節炎怎樣
  患者出現骨關節炎，一般是由于出現了關節的退變，從而出現了軟骨的損傷，一般會出現周圍產生骨贅，從而壓迫了骨組織，以及周圍的軟組織，從而出現疼痛，腫脹，活動受限，這就是形成了骨性關節炎。患者出現了骨性關節炎，一般可以采取非藥物治療，藥物治療以及手術治療。非藥物治療，一般是讓患者減輕體重，患者行走的時候可以帶拐杖，或者是助步器；一般局部還可以進行理療，比如進行超聲波，針灸，按摩，熱敷，促進局部的血液循環改善癥狀，出現了明顯的疼痛，患者可以口服非甾體抗炎藥進行止痛；還可以口服大活絡膠囊，獨一味分散片，促進局部的血液循環，改善癥狀。
  語音時長 01:19”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-09 1848次

• 骨性關節炎是怎樣造成的
  病情分析：是由于關節周圍出現了明顯的骨贅，壓迫了周圍的骨組織，軟骨以及韌帶。有的患者是出現了明顯的關節周圍骨折，特別是關節面不平整，也容易導致患者出現骨性關節炎。表現為關節部位的疼痛，腫脹等。意見建議：一般患者要避免負重，避免穿高跟鞋減輕對關節的壓迫。出現劇烈疼痛的時候，可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，使用芬必得。在關節腔內可以注射玻璃酸鈉，減少骨頭之間的摩擦，局部可以進行理療。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-07-18 901次

• 骨性關節炎怎么造成的
  病情分析：骨性關節炎的常見原因，一般和患者關節長期活動、負重，關節老化、骨質增生，以及關節先天性發育異常、各種關節周圍的損傷等有關。意見建議：建議中老年朋友平時要注意控制體重，以減少關節受力。減少登山、爬樓運動，避免每天行走步數過多。一旦出現關節疼痛、腫脹，應盡早去醫院進行X線檢查，了解關節損壞程度。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-06-15 803次

• 怎樣確診骨性關節炎
  對于骨關節炎的診斷，主要通過癥狀，影像學的檢查等進行診斷。第一，在癥狀方面，患者可以出現關節疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。第二，影像學的檢查。例如可以通過X片檢查，X片檢查是骨關節炎診斷的金標準。同時可以進行CT、磁共振等檢查，判斷有沒有軟骨、軟組織等損傷的現象。骨關節炎的患者在平時要注意休養，保持合
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次

• 骨性關節炎有怎樣的危害
  骨性關節炎的危害有關節腫脹、韌帶損傷、關節疼痛和運動障礙等。如果骨性關節炎不及時做相應的治療的話是有可能造成永久性損傷的，所以建議要及時到醫院檢查治療。在疾病的恢復期間要注意患處的護理，比如做好局部的保暖工作，在氣溫較低的季節可以在關節處使
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次