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多囊卵巢綜合征能喝酸奶嗎

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醫生主講實錄

多囊卵巢綜合征的患者是可以喝酸奶的,經常食用酸奶可以增加營養、防止動脈硬化、冠心病以及癌癥,能有效的降低膽固醇,有很好的養生作用。酸奶中的乳酸菌可以產生一些增強人體免疫功能的物質,可以提高人體免疫力,防治疾病。也可以改善乳糖不耐、便秘、腹瀉、腸炎等癥狀。

但對于多囊卵巢綜合征肥胖的患者建議使用零脂肪酸奶,以免脂肪攝入過多,造成體重增加。也不要喝剛從冰箱里拿出來的酸奶,喝酸奶時切記不要空腹喝。

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