在孩子出現頸椎疼痛以后：
一是要糾正不良的坐姿，特別是避免長時間低頭彎腰的學習，以免導致頸椎部位肌肉，筋膜受力增大，引起頸椎部位疼痛的情況。
二是一定要避免孩子長時間低頭看手機玩電腦，以免導致頸椎疼痛癥狀的加重。
三是在睡覺時一定要避免睡枕過高，在睡覺時一定要注意頸部的保暖，囑咐孩子一定要多注意睡姿，以免出現頸椎部位反復的疼痛情況。
所以孩子出現的頸椎疼痛多是由于不良的學習生活習慣而引發的，只要糾正了不良的習慣，一般疼痛的情況就會減輕恢復。
孩子經常頸椎痛怎么辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-03-04 2546次
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林建
副主任醫師漳州市醫院
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王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-13 2071次
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經常頭痛頸椎痛怎么辦第1點，可以進行物理方面的治療，比如在康復醫師的指導下進行局部的肌肉按摩放松，做一些針灸、紅外線理療、熱敷、拔火罐，都是會起到一定的緩解作用，可以嘗試應用。第2點，如果疼痛明顯，也可以應用一些非甾體類消炎止疼藥物進行對癥處理。很多患者效果還是不錯的，服用藥物要注意不良反應。第3點，也可以服用一些具有肌肉松弛作用的藥物，減輕肌肉的緊張，對患者臨床癥狀也是有一定的幫助的。除此之外，一定要注意保持穩定的心情，保證充足的睡眠，平時要注意保持頭頸部正確的姿勢，適當的參加活動。語音時長 01:09”
張輝
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張輝
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王廷
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毛之奇
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