預(yù)防流感我們建議在飲食上可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，比如西蘭花、香菇、黃瓜、木耳、蘋果、梨、橙子等等，可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等等，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些粗糧，進(jìn)行粗細(xì)糧的搭配。
同時要建議大家多飲水，保證充足的睡眠，不要勞累，不要熬夜。建議人們要進(jìn)行合適的體育鍛煉來增強(qiáng)自身的抵抗力。
預(yù)防流感吃什么食物
梁菲菲副主任醫(yī)師
張家口市第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
2020-04-14 3195次
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吃什么食物預(yù)防中風(fēng)預(yù)防中風(fēng)相對來說我們要預(yù)防發(fā)病的原因，一般什么病容易產(chǎn)生中風(fēng)呢，就是高血壓、高血脂，還有糖尿病等等，三高容易產(chǎn)生中風(fēng)，因此我們預(yù)防它，就要從預(yù)防這三種病為主。食物方面，我們一般提倡低鹽低鈉飲食，還有低脂、低糖等等這些常規(guī)的。另外有些食物可能是比較清淡的，或者促進(jìn)微循環(huán)的，都有一定的作用。像山楂有促進(jìn)微循環(huán)的作用，像蔬菜類可能相對來說，吃了以后能夠增加人體的抗氧化性，對血管有一定的保護(hù)作用。另外還有很多，像木耳等等，這些都是有一定作用的。
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霍則軍
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2020-04-08 6947次
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預(yù)防冠心病吃什么食物預(yù)防冠心病，從飲食的角度來講，我們提倡一些健康的飲食，低鹽、低脂、低糖這類的飲食，富含纖維素的飲食。同時要保持健康的情緒，平衡的心態(tài)，這些對冠心病患者，都是極其重要的。從飲食的角度來講，我們強(qiáng)調(diào)不要暴飲暴食，要平衡飲食，人要吃個七分飽，然后要多運(yùn)動，適宜的運(yùn)動，運(yùn)動適合慢運(yùn)動。不要進(jìn)行一些劇烈、沖刺或者一些競技性的運(yùn)動，從醫(yī)學(xué)的角度來講，我們不是特別推薦。
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李邦合
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2020-01-03 3152次
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流感預(yù)防吃什么藥13歲以及13歲以上的青少年或者成年人，可以吃一些磷酸奧司他韋來預(yù)防流感的發(fā)生，但是不能自己亂用藥，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，才是比較安全和有效的。13歲以下的兒童是不可以吃奧司他韋來預(yù)防流感的，想要預(yù)防流感的發(fā)生，最為有效的措施，就是減少外出和佩戴口罩。佩戴一次性的醫(yī)用口罩或者n95口罩，可以有效的過濾空氣當(dāng)中含有病毒的飛沫，對預(yù)防流感的發(fā)生，效果是比較好的。想要預(yù)防流感的發(fā)生，還要注意增強(qiáng)自身的抵抗力，需要注意多喝水，多休息，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，才是比較不錯的。一旦發(fā)生了流感的現(xiàn)象，需要及時的去醫(yī)院進(jìn)行就診。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:09”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-04-15 3771次
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流感季節(jié)吃什么藥預(yù)防在流感季節(jié)，如果是一些成人或者13歲以及13歲以上的青少年，是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃一些磷酸奧司他韋來預(yù)防流感的發(fā)生的。但是奧司他韋的副作用比較多，一般情況下，建議采用一些生活方式的改善方法來預(yù)防流感的發(fā)生，比如減少外出。必須外出的情況下，可以佩戴一次性的醫(yī)用口罩或者n95口罩，可以有效的隔離空氣當(dāng)中含有病毒的飛沫，對于預(yù)防流感的發(fā)生，效果是比較好的。如果家里人出現(xiàn)了流感的現(xiàn)象，應(yīng)該單獨生活是比較好的，對于預(yù)防流感的發(fā)生，效果是比較不錯的。還要注意多喝水，多休息，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:10”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-04-16 1956次
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預(yù)防禽流感吃什么藥病情分析：禽流感沒有特效的藥物一般是由于病毒感染引起的傳染性疾病。西藥的治療可以服用利巴韋林，蒲地藍(lán)顆粒。意見建議：用中藥抗病毒效果比較好。可以服用板藍(lán)根，貫眾，金銀花。黃芩，連翹等藥物。不要吃辛辣刺激的食物，戒煙就刺激多補(bǔ)充水分，平時加強(qiáng)鍛煉。也可以喝板藍(lán)根顆粒來治療。
梁紅巖
主任醫(yī)師太原市第三人民醫(yī)院（太原市傳染病醫(yī)院太原市肝病研究所）
2019-09-20 2101次
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禽流感吃什么藥預(yù)防病情分析：可以接種流感疫苗預(yù)防禽流感，如果免疫力低下的患者也可以服用一些中成藥進(jìn)行預(yù)防，比如連花清瘟顆粒、疏風(fēng)解毒膠囊，具有一定的抑制流感病毒功效。意見建議：平常要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高個人的免疫能力，對抵抗這種病毒感染還是比較有好處的，一旦確診就需要隔離治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-19 1201次
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乙型流感預(yù)防吃什么藥乙型流感作為一種常見的呼吸道疾病，其預(yù)防工作至關(guān)重要。在藥物預(yù)防方面，可考慮采用抗病毒藥物、免疫增強(qiáng)劑、中藥預(yù)防方劑和接種預(yù)防方劑等多種方式。1、抗病毒藥物：如奧司他韋（Tamiflu），這類藥物能夠抑制病毒在體內(nèi)的復(fù)制，從而降低感染風(fēng)險。
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-02-21 0次
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乙型流感預(yù)防吃什么藥乙型流感主要是由于乙型流感病毒感染引起的呼吸道傳染性疾病，預(yù)防乙型流感一般是吃一些富含維生素類的食物，或者服用維生素c片進(jìn)行預(yù)防。也可以吃一些中成藥進(jìn)行預(yù)防，中成藥的不良反應(yīng)相對比較小，還可以提高人體的免疫機(jī)能，所以選擇一些中成藥具有一定的預(yù)防功效，比如連花清瘟顆粒，疏風(fēng)解毒膠囊，百蕊顆粒，板藍(lán)根顆
李侗曾
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2021-12-17 426次
