高血壓患者,如果是有頭痛的癥狀,那么說明血壓可能控制得不平穩,應該立即得到醫院進行相關的檢查,根據醫生的指導進行相應的治療。在平常生活中一定要注意按時用藥,不能夠漏服,也不能夠自己增減藥量,以免影響治療效果。
建議高血壓患者在平常一定要注意休息,避免勞累,避免精神緊張,盡量的以清淡飲食為主,少吃含有脂肪,膽固醇比較多的食物,盡量的以清淡飲食為主,可以多吃蔬菜水果,五谷雜糧,適當的吃些肉食,而且要參加一定的體育鍛煉活動,比如像慢步走,騎自行車,打太極拳,這些都比較適合,都有利于血壓的控制,而且有利于緩解頭痛等癥狀。