香蕉可以和酸奶或者是蜂蜜同時吃，對于治療便秘有著很好的效果。香蕉屬于是粗纖維的水果，纖維素含量比較多，具有潤腸通便的功效，然后再搭配蜂蜜，具有潤腸通便的作用；或者是酸奶，酸奶里面含有益生菌能夠調理胃腸道的正常菌群，幫助消化，具有促進排便的作用，效果會比較好。
有便秘的患者，平時應該適量的多吃一些綠色蔬菜，比如油菜或者是大白菜，芹菜，菠菜，韭菜之類的，含有粗纖維，對于潤腸通便有著很好的效果，也可以適量的服用一些益生菌一類的藥物來改善便秘的現象。
香蕉和什么一起吃可以治療便秘
黃剛副主任醫師
吉化集團公司總醫院 消化內科
2020-08-10 5388次
為你推薦
-
蝦和香蕉能一起吃嗎蝦和香蕉能一起吃嗎，蝦作為一個海產品，它可能有一些涼性的，它屬于一個涼性的食物，而水果包括香蕉它也偏涼，所以對于脾胃特別虛寒的人，我們不建議這些涼性的水果和海鮮同時食用，當然了如果是我們經過處理，比如說蝦我們是這種炒的，或者是經過其他處理的，是可以食用的，這種香蕉我們也建議吃這種比較熟透的，或者是用熱水泡了以后比較好，對于普通的人群來說，一般情況下問題不大，但是對于這種脾胃虛寒的人群，吃了以后可能會出現大便溏或者是腹瀉的情況。
01:15
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-13 118975次
-
羊肉不能和什么一起吃羊肉湯滋補功效非常好，但是因為一些食物與羊肉是相克的。食用的時候一定要注意：羊肉不能和醋，茶、南瓜、西瓜、乳酪、豆醬、蕎麥、竹筍、半夏、菖蒲等一起吃。食用的時候盡量避免，或者間隔2小時以上。羊肉既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產后身體虛虧等一切虛狀均有改善和補益效果，最適宜于冬季食用。
01:13
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 63309次
-
蜂蜜和香蕉可以一起吃嗎蜂蜜和香蕉可以一起吃，蜂蜜在中醫上認為，有補中健脾、潤燥、止痛、解毒等一些作用，可以起到潤腸通便，治療腸道便秘。另外，可以使一些脾胃受寒的病人，脾胃虛寒導致的腹痛，可以飲用一些蜂蜜水，起到健脾胃的作用。另外，香蕉中醫上認為有清熱、潤腸、解毒的作用，可以治療熱病、煩渴、治療便秘、痔血等，蜂蜜和香蕉一起吃，可以同時達到改善患者便秘癥狀的效果。另外，尤其對于老年患者多有腸干便秘的情況，同時應用可以改善老年患者便秘的癥狀，也可以減輕患者一些痔瘡便血的癥狀。但是要注意，對于糖尿病的患者要避免一起食用，可能會導致患者血糖控制不佳。另外，有人認為像一些小孩，三歲以下的兒童要避免吃一些蜂蜜，因為有人認為蜂蜜當中會含有一些肉毒桿菌，可能會導致孩童繼發感染，所以這也要注意。語音時長 01:36”
劉國旗
主治醫師洛陽市中心醫院
2019-06-30 21012次
-
香蕉可以和牛奶一起吃嗎香蕉是可以和牛奶一起吃的，因為牛奶是一種富含鈣質的一種食物，同時也含有一定的優質蛋白，里面含有一些其他的微生物和礦物質。香蕉是一種水果，大家都知道香蕉里面也含有一定的膳食纖維，含有非常豐富的鉀，這兩者搭配不會產生一些不良反應，而且這兩種食物也不相克，所以香蕉和牛奶是可以一起吃的。對于人體來說，還具有降血壓，具有通常潤便的效果，有利于人體的健康。另外還能夠為人體補充蛋白質，碳水化合物以及鈣，鐵，鋅等多種營養素，所以香蕉和牛奶可以一起吃的，還能夠有利于人體毒素的排出，具有美容養顏的效果。語音時長 01:12”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-06-11 25543次
-
香蕉和葡萄可以一起吃嗎香蕉和葡萄都是非常常見的水果，但是它們有一個共同的特點，就是含糖量相對來說是比較高的，所以從這個角度來看的話，對于糖尿病人，香蕉和葡萄最好二者選其一，而且每次吃量一定要少香蕉，可能吃個1/2到1/3，而葡萄，可能吃個五粒左右就差不多。但是對于一般人來說，兩者是可以在一起吃的，但是也要注意不要過量，過量之后也會出現一些能量攝入超標。
石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 17406次
-
酸奶和香蕉一起吃可以減肥嗎酸奶和香蕉一起吃的話是有助于消化，可以通便，但是沒有減肥的作用。減肥的話建議你飲食方面可以多吃一些蔬菜水果，多喝水，注意營養。不要吃油膩的肥肉、甜食等。平時的話可以選擇慢跑、騎單車、游泳等方式都有助于減肥。
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-12-25 5402次
-
香蕉不能和什么一起吃通常情況下，香蕉不能和奶油蛋糕、檸檬、紅薯、鹽酸二甲雙胍緩釋片、蒙脫石散等食物和藥物一起吃。1、奶油蛋糕：香蕉和奶油蛋糕中含有較多的糖分，一起吃容易使血糖水平發生一過性升高，還會使身體過度肥胖。2、檸檬：香蕉的口感軟糯香甜，而檸檬的味道比較酸，一起吃容易對口腔黏膜造成刺激，還會降低各自的口感。3、紅
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-25 0次
-
香蕉和啤酒可以一起吃嗎香蕉和啤酒可以一起吃，兩種食物一起吃一般不會產生沖突反應。香蕉中含有大量的碳水化合物、蛋白質、維生素、葉酸以及胡蘿卜素等營養物質，吃了以后可以補充身體內缺乏的營養，同時還可以提高身體免疫力，并且香蕉中含有大量的膳食纖維，吃了以后可以刺激胃腸道蠕動，有利于食物消化。啤酒中含有酒精，但酒精度數比較低，并
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-24 2782次
