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• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環(huán)，促進肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當?shù)奈锢碇委煟部梢栽鰪娭委熜ЧＤ壳按嬖谳^多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質(zhì)量有一定的影響，除嚴格遵守醫(yī)囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3263次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9824次

• 腰肌勞損怎么治最好
  ?腰肌勞損的治療要首先要明確腰肌勞損是怎么得的，腰肌勞損就是腰背部的肌肉長期得不到好的休息，逐漸慢慢的積累以后出現(xiàn)了一些慢性的損傷，知道這個道理之后腰肌勞損的治療也就比較簡單比較明確。首先要重視預(yù)防，平時一定要注意良好的生活和工作習(xí)慣，不要長時間的坐著，也不要長時間地站著，以避免背部肌肉的勞損，預(yù)防是擺在第一位的。如果出現(xiàn)腰肌勞，平時要加強腰背部肌肉的功能的鍛煉，同時在急性期可以采取物理治療和藥物治療進行緩解，也可以到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)師進行比較專業(yè)的按摩。
  語音時長 1:29”
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-06-28 73234次

• 腰肌勞損怎么治療
  ?一般情況下，腰肌勞損的治療同樣還是以休息及保守治療為主，通常三到四周左右，癥狀都能夠得到較好的緩解，后期負重活動仍然會再次發(fā)作，在出現(xiàn)了腰肌勞損以后，也就是疼痛活動受限，應(yīng)立即停止彎腰負重活動，建議臥床休息，腰部理療熱敷，口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，再休息兩到三周以后，可以適當?shù)幕顒印Ｔ谌剿闹芤院螅诘玫搅顺浞值男菹ⅲ_始進行腰背部的肌肉康復(fù)訓(xùn)練，如小燕飛等動作，但仍需避免過度的負重活動。
  語音時長 1:27”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-27 1381次

• 腰肌勞損怎么治療
  病情分析：很多原因都會出現(xiàn)腰肌勞損的癥狀，比如說長時間姿勢不正，長期過度彎腰。或者長期劇烈運動，牽拉動作，導(dǎo)致腰部肌肉緊張，引起局部肌肉勞損，可以選擇物理治療的方式幫助緩解，可以采用理療熱敷，針灸，電磁療。意見建議：平常要注意防寒保暖，不要長期睡在潮濕的地方，體育運動前要做好準備動作，不要長時間彎腰過久或者伏案過低。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-13 1601次

• 怎么治療腰肌勞損
  治療腰肌勞損的方法有很多。 藥物治療：主要用消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥治療。 手術(shù)治療：對各種非手術(shù)治療無效的病例，可施行手術(shù)治療。 其他治療： 1.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。 2.封閉療法：有固定壓痛點者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強的松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉，效果良好。 3.物理治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用適當?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪娭委熜ЧＤ壳按嬖谳^多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活絡(luò)的作用。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 1901次

• 腰肌勞損怎么治療效果最好
  腰肌勞損，一種常見的腰部疾病，主要表現(xiàn)為腰部疼痛，多由長期彎腰勞作、姿勢不正或急性腰扭傷治療不當?shù)纫稹ａ槍ρ趽p，綜合治療效果最佳，具體包括以下幾點：1、避免過度勞累，矯正不良體位。患者應(yīng)避免長時間彎腰或久坐，定時改變姿勢，以減輕腰部負
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-06 0次

• 腰肌勞損怎么治療
  腰肌勞損可以通過一般治療、物理治療、口服藥物、注射藥物、中醫(yī)治療等方法來改善，癥狀明顯者建議盡快就醫(yī)。1、一般治療：對于腰肌勞損的患者，在平時要糾正不良生活習(xí)慣，比如避免長時間的久坐久站，搬運重物時要掌握正確姿勢。2、物理治療：在條件允許的情況下，可以使用紅外線熱療器進行熱療，有助于促進腰部血液循環(huán)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-21 0次