哮喘是呼吸科常見疾病，運動可作為誘發因素，引起患者出現喘息、氣急、胸悶或咳嗽加重，因而患者慢跑鍛煉時應注意以下幾點：
一、運動前做好熱身運動，以減輕運動時哮喘的發作；
二、避免吸入干冷的空氣，室外運動時最好戴口罩，以預防哮喘的發作；
三、切忌運動量過大，誘發哮喘急性發作，在運動時如哮喘發作，應及時停止運動，并吸入β2腎上腺素受體激動劑，比如沙丁胺醇氣霧劑、特布他林氣霧劑等。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
哮喘病人慢跑鍛煉的注意事項有哪些
童春堂主治醫師
聊城市第二人民醫院 呼吸內科
2020-01-16 1134次
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哮喘病吸氧的注意事項支氣管哮喘需不需要吸氧，要看嚴重程度。如果是處于輕度的哮喘，甚至是間歇性的哮喘，那么這部分患者是不需要吸氧的，只需要按照醫生的醫囑來使用藥物。如果是慢性持續狀態，有低氧血癥，這部分患者就需要長期家庭氧療。特別是哮喘合并了肺心病的患者，更需要長期家庭氧療。長期家庭氧療，就是居家吸氧，需要制氧機，流量是控制在一到兩升每分，每天吸氧的時間是15個小時左右。
01:05
楊萌
副主任醫師中日友好醫院
2020-03-25 4574次
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哮喘的生活注意事項有哪些哮喘病人，如果一旦知道自己得了哮喘以后。首先覺得他應該，第一他應該到專業的醫院，進行客觀的比較準確的過敏原檢測，明確自己的過敏原是什么，因為過敏原檢測有可能會檢測出很多種，有些過敏原就是我像上面提到的，比如寵物皮毛，一旦是明確的話，就不要養寵物了。還有一些過敏原，比如季節花粉，我們知道了以后，也是會預估到自己發作的季節，但是過敏原檢測，有的時候和實際生活中，會有一些結果相抵觸的方面，就是看到很多病人，在某個醫院檢查出來，對很多肉類，比如常見的牛肉、豬肉，包括主食類過敏。但是在平常中吃的很正常，沒有任何反應，遇到過敏原檢測的結果，和經常生活中的經歷，發生矛盾的時候，以生活中的經歷為主，比如生活中，接觸某種東西肯定會過敏。但是在過敏檢查中，查到了對并不過敏，這時候就以生活經歷為主這是一個原則。另外很多病人，會考慮就是說，有很多東西過敏，我是不是能夠通過脫敏治療，來消除這種過敏反應，這種想法是很理想的。但實際上做起來很難，是不太現實的。目前的脫敏治療，還做不到對很多種過敏原，做脫敏治療，因為目前來說比較有效的，國際上公認的，效果比較好的脫敏治療，就是對塵螨的脫敏治療，需要大概三年左右的時間。而且還必須前提是，只對塵螨這么一種東西過敏，如果有很多種包括塵螨過敏，治療效果也不好。因此覺得哮喘的治療，還不要是以依靠脫敏治療，還是要依靠藥物治療，還有跟大家說一下，有一些東西，有些藥物，容易導致過敏，比如這里提到一種藥物，就是阿司匹林。阿司匹林是很多哮喘病人，會產生嚴重過敏反應的藥物，因此哮喘的病人，一旦知道有哮喘，一定要去跟醫生說明一下自己。另外自己檢討一下，既往用藥史有沒有，阿司匹林過敏癥狀。因為阿司匹林這個藥物，以及它相關的一些解熱鎮痛藥，是在生活中，經常使用的非處方藥。如果你有哮喘的話，在沒有使用阿司匹林之前，一定要慎用阿司匹林這個藥物，因為有可能導致非常危急的哮喘發作，這是我跟大家注意的一點。還有有的時候就是，經常會導致過敏的食物，知道干果類的食物，包括水產品，還有特定的水果，都會導致過敏。所以說一旦你知道，自己得了哮喘以后，應該回顧一下既往，記住這些食物有沒有過敏癥狀，如果有的話，以后就要避免，盡量接觸。
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陳欣
主任醫師中日友好醫院
2018-11-21 4423次
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哮喘病人冬天鍛煉的注意事項對于許多人來說，在寒冷的冬天鍛煉是一件艱難的事情，而對于患有哮喘的人，他們所面對的不只是溫度的問題，當他們慢跑，滑雪和滑冰時，寒冷的空氣會使他們發病，病情得到控制的病人是可以進行運動和鍛煉的。哮喘的發作主要是因為呼吸道的肌肉發生痙攣和收縮，而阻礙了空氣進入肺類，這些病人應在出門前吸入一些可以使呼吸道肌肉放松的藥物。由于寒冷干燥的空氣會激發呼吸道肌肉痙攣，因此醫生們建議哮喘病人最好選擇游泳這項運動，那些患有哮喘的人在出去之前應喝一些溫水，多穿幾件衣服，最好是穿能夠防風和防雨的衣服，這樣可以幫助它們取暖。還應該帶一條圍巾護住嘴和鼻子，可以使他們吸入溫暖的空氣，如果吸入了寒冷和干燥的空氣，對他們是很不好的，而且當哮喘發作時應盡量避免外出，患有哮喘的病人如果想進行體育鍛煉，應該先向他們的醫生咨詢并進行一些檢查，如果天氣太冷了，在室內或其他的地方進行一些散步的運動也是一個很好的方法。語音時長 1:36”
楊智駿
主治醫師銅陵市中醫院
2018-11-19 2486次
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哮喘病人注意事項哮喘是一種慢性病，需要長期用藥，且容易復發，因此患者應學會自我監測和管理疾病，以減少其發作，控制病情。一、室內保持清潔。常通風換氣，經常晾曬被褥，換洗床單，以避免螨蟲滋生，不要養貓、狗、花、鳥，因為這些容易導致哮喘的發作。二、清淡飲食。盡量避免冷食、冷飲，哮喘發作期盡量不吃辛辣、忌魚腥、海味，以及可誘發哮喘發作的食物，特別是對于已經知道容易導致過敏的食物，不要食用。三、保持心情舒暢。避免情緒緊張，家中常備隨身攜帶一些平喘急救藥物，熟練使用，定期更換。四、哮喘日記。內容包括每天的用藥和劑量，每天早晚峰流速值和病情評估情況記錄。五、定期一到三個月復診，每半年復查一次肺功能。語音時長 1:25”
郭英
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-07-02 12833次
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哮喘病人慢跑鍛煉的注意事項有哪些病情分析：應該注意保暖，避免受涼，溫度太低時不要去跑步，防止冷空氣刺激，使氣道痙攣，誘發支氣管哮喘急性發作。意見建議：建議哮喘病人急性發作時，避免劇烈運動，應該臥床休息，防止氣道持續痙攣，導致哮喘持續狀態發生。哮喘急性發作時可給予患者吸氧，使用抗炎平喘的藥物，改善患者的癥狀。
許鵬
副主任醫師宜春市人民醫院
2020-02-17 1002次
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哮喘病人的注意事項有哪些病情分析：哮喘病人的注意事項有以下幾點，例如患有哮喘以后在平時避免吸入刺激性氣體和冷空氣，避免吃一些刺激性的食物。另外，患病以后要注意按時用藥，依據疾病的發病情況和康復情況，適當的增減藥物劑量。在平時生活中，盡量不要勞累過度，定期就醫復查。意見建議：患有哮喘以后，一般情況下需要積極使用抗炎祛痰平喘藥物治療。比如咳嗽癥狀嚴重，可以使用右美沙芬，枸櫞酸噴托維林，以及沙丁胺醇進行治療。
趙吉慶
主治醫師濱州市結核病防治院
2023-10-14 1201次
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哮喘病飲食注意事項哮喘病在飲食中要注意清淡飲食，多吃細軟、容易消化的食物，比如多吃小米粥、雞蛋羹、掛面湯等，不要吃生冷、辛辣刺激性、油膩、過甜、過咸的食物，對容易引起過敏的食物也盡量不要吃，比如雞蛋蛋白、牛奶、肉類、豆制品、魚、蝦、蟹以及貝殼類等，堅果類以及容易引起過敏的水果也盡量不要吃，比如花生、核桃、腰果、芒果等
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2020-01-20 2433次
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哮喘病人怎么鍛煉？由于運動可引起哮喘發作，因而哮喘患者鍛煉時應注意方法。一、鍛煉前應用預防哮喘發作的藥物，可吸入短效的β2受體激動劑，如沙丁胺醇。二、鍛煉前做好熱身運動。三、避免在寒冷干燥的地方進行鍛煉，室外鍛煉時應戴口罩。四、選擇適合自己的鍛煉項目，比如可打太極拳、練體操、散步、慢走等。五、鍛煉時如哮喘發作，應及時
蘇遠
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-25 1202次
