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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11291次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 3530次

• 脛腓骨骨折多久能跑步
  脛腓骨骨折是下肢較為常見的一種骨折。脛腓骨發(fā)生骨折以后患者應(yīng)該及時的去醫(yī)院就診，如果出現(xiàn)了明顯的短縮，成角，移位時患者需要進行手術(shù)的治療。脛腓骨骨折的手術(shù)主要是切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，比如使用閉合固定的髓內(nèi)釘或者是應(yīng)用于鋼板來進行治療，脛腓骨骨折以后具體多久可以跑步，只能夠說和嚴重的程度以及個人的體質(zhì)是呈正比。如果是年輕人，選擇應(yīng)用于閉合固定的髓內(nèi)釘手術(shù)之后，八周左右的時間就可以進行跑步的鍛煉。而如果是選擇了鋼板來進行治療，最少也得需要6個月左右的時間，甚至是更長的時間。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-19 4610次

• 腿骨折多久能跑步
  對于腿骨折以后的病人，要想跑步，需要等到骨折的地方完全骨性愈合，才可以進行跑步，否則，如果是過早的進行跑步，就會影響病人骨折愈合，甚至?xí)鹪俟钦鄣目赡苄浴Ｒ驗橥裙钦鄄课徊煌∪四挲g大小不一樣，當(dāng)時損傷嚴重程度不一樣，這些都會影響病人骨折愈合進程，所以，最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子看骨折愈合情況，來決定能否進行跑步，比如股骨頸骨折，一般局部血運非常的差，一旦出現(xiàn)骨折的情況，就會使局部的血運遭到巨大破壞，從而引起股骨頭壞死的情況，后期即使愈合了，愈合速度也是相對來說比較慢，一般需要大約半年左右的時間。
  語音時長 01:24”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-23 3802次

• 腓骨骨折多久能跑步
  腓骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進行石膏固定6到8周的時間。一般來講2個月的時候可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，如果跑步，至少在3個月的時間。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-23 2205次

• 腿骨折多久能跑步
  病情分析：腿骨折后如果要跑步，需要等到骨折完全愈合之后才能進行，一般至少需要三個月以上，但具體愈合的時間需要根據(jù)門診復(fù)查x線的結(jié)果來判定，如果復(fù)查x線提示骨折線消失就代表骨折已經(jīng)完全愈合，這時就可以跑步了。意見建議：腿骨折后無論是進行保守治療還是手術(shù)治療，建議患者應(yīng)定期到骨科門診復(fù)診，復(fù)查x線觀察骨折端愈合的情況。平時可以多喝牛奶、骨頭湯，來為骨折的愈合提供足夠的鈣含量。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-07-30 1201次

• 腓骨骨折多久能跑步
  腓骨骨折以后的病人要想跑步，需要等到骨折完全愈合了才可以進行跑步運動的。如果骨折愈合順利，大約需要三四個月左右才可以進行跑步鍛煉的，但是具體三四個月以后能否進行跑步運動，最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來決定，如果是拍片檢查骨折線已經(jīng)消失，對于這樣的病人就說明骨折的地方已經(jīng)骨折愈合了，就可以進行跑步的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 805次

• 髕骨骨折跑步多久能跑
  髕骨骨折后多久能跑步需視康復(fù)情況而定，一般至少需要三個月的恢復(fù)時間。髕骨骨折是膝關(guān)節(jié)處的一種常見損傷，其恢復(fù)過程需要細心且耐心。在骨折初期，患者需通過石膏固定或手術(shù)內(nèi)固定等方式確保骨折部位穩(wěn)定愈合。這一時期，任何劇烈運動都是禁忌，以免加重傷
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次