高血壓患者在降壓上一定要根據醫生的指導來應用藥物，切不可過量的服用降壓藥物，以免血壓降得過低，造成嚴重的不良反應。
降血壓一定要速度緩慢，不要速度太快，若是到了高血壓危象，也需要及時的降血壓，一般要考慮適合哪類的降壓藥物，可以根據本身的病情和傳染的檢查，在醫生的指導下來選用。
高血壓患者還可以通過非藥物療法，例如飲食療法，運動療法等來降壓，比如在生活中清淡飲食，多吃蔬菜水果，五谷雜糧，適當的吃些瘦肉，魚肉，不吃高脂肪，高熱量，高膽固醇的食物，每天參加適當的有氧運動，同樣也能起到輔助降壓的作用。
降血壓注意事項
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2021-12-28 649次
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高血壓注意事項心腦血管疾病具有發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高，并發癥多，“四高一多”的特點，高血壓就是其中之一，那么高血壓注意事項是什么呢？高血壓患者需要注意戒煙戒酒，低鹽低脂低糖飲食，一定要限制食鹽的攝入量，少吃肥肉、動物內臟、動物油、蝦頭、魚子、蟹黃等食物，還有肥胖的人不僅容易發生高血壓，而且在發生高血壓的基礎上，還容易出現冠心病等其他心血管疾病，所以一定要減肥控制體重，平時適當運動，建議進行有氧運動，比如慢跑、慢走，打打太極拳、八段錦、五禽戲等等。保持情緒的平穩，避免生氣、焦慮、緊張，因為長期緊張、焦慮、生氣也是誘發高血壓的危險因素之一。高血壓患者用藥物降壓最基礎也是最重要的就是要平穩降壓。血壓忽高忽低比高血壓本身的危害性更大。目前臨床中治療高血壓的藥分為五大類，比如說CCB鈣通道阻滯劑就是常用的一大類高血壓藥，代表藥物有立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）確保藥物24小時接近恒速釋放，降壓效果明顯，降壓作用平穩。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。
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唐國棟
副主任醫師北京醫院
2021-06-22 18632次
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高血壓注意事項高血壓的注意事項，就是要避免任何會導致血壓升高的生活方式，高血壓的注意事項，就是要避免任何會導致高血壓。高血壓的注意事項，就是要避免任何可能導致，血壓升高的事情發生。這些事情包括什么呢？第一，包括要充足的睡眠，不能說是天天晚上熬夜玩游戲，一天到晚昏昏沉沉的，這樣血壓肯定會高，也不能總是喝酒抽煙，這樣也會導致血壓升高。第二，要保持心情的輕松愉悅，如果總是很緊張很焦慮的話血壓也會高。第三，飲食上面一定要注意，要吃得清淡要限鹽限脂，低油的飲食，這樣的話是治療高血壓的非常基礎，也是我們最需要關注的，也是最容易辦到的，同時也是最容易的遺忘的注意事項。第四，運動，一般是建議病人做有氧的運動，打個比方，你要跑步的話，要跑一公里的話，就會出現一些非常難受的，就會覺得疲乏無力，這樣的話就建議您跑800米，不要達到極限的運動量，要適可而止。但是要有氧運動，不建議病人做劇烈的運動，比如說去跑競賽，劇烈的羽毛球比賽，我們要輕松的有氧運動，比較適合高血壓的患者。第五，情緒方面的控制，也非常非常的重要，如果說是經常是因為一些瑣事，總是發脾氣總是情緒不好，從而導致晚上睡不著覺，這樣的話也會導致血壓的升高，我們一定要避免這樣的事情發生。
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艾虎
副主任醫師北京醫院
2018-10-15 24929次
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降血壓注意事項有哪些降血壓其實有很多細節需要引起注意，血壓過高，提倡平穩降壓，而不是突然的把血壓降到正常，一般情況下，四到十二周，把血壓降到目標值就是比較合適的，不能太快，也不是越低越好。尤其對于以下的人群，更不能把血壓降得更快，或者說降非常低：第一，體位性高血壓患者，降太低了，體位變化以后，可以導致大腦供血不足造成病人的暈厥。第二，高血壓腦病的患者這類患者，血壓突然升高，顱壓增高，所以要慢慢的降，要不然會出現不舒服癥狀。第三，雙側頸動脈嚴重狹窄的患者，頸動脈向大腦供血，血壓降的太低，容易引起大腦的供血不足。第四，基礎血壓高的人，緩慢把血壓降到一百四十九十毫米汞柱就可以，太低病人也會出現一些不良的癥狀，比如惡心，頭暈，心悸這些癥狀。第五，老年單純性的收縮期高血壓患者，這類患者，收縮壓高，舒張壓正常或者偏低，如果降得太低，也同樣會引起大腦的供血不足出現頭暈，暈厥癥狀。第六，身體比較弱的老年人，這類老年人通常就是長期臥床，活動少，本身體質又很差，合并一些其他的疾病，血壓降的太低了，就會使各臟器的灌注不足，出現一些各種指標的異常。第七，八十歲以上的老人，美國高血壓指南要求，這個階段的老年人，血壓在一百五九十就可以了，我國仍然是一百四九十。所以建議大家，以上七類人群，一定不要把血壓降的太低，太快的話會嚴重的損傷大腦，腎臟，還有我們的冠狀動脈這些重要的臟器，引起不良的后果。語音時長 02:50”
朱愛萍
主治醫師華北石油管理局總醫院
2018-05-11 5300次
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低血壓注意事項低血壓患者在平常生活中一定要注意各個方面的調理。首先在治療上可以根據本身病情輕重，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，而且也要注意生活飲食的調理，比如在飲食上要多吃含有優質蛋白，維生素，鐵元素比較多的食物，而且要注意營養均衡。平常還應該參加一些舒緩的有氧運動，但是要避免劇烈運動，避免勞累，而且也要注意勞逸結合，保持情緒的穩定，避免著急生氣。如果有嚴重的頭疼，頭暈或者是一些其他的不適癥狀，都應該及時的到醫院做相關的檢查。語音時長 01:08”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-04-14 1377次
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測血壓的注意事項測血壓時要注意以下幾點，在測血壓前先靜坐片刻，使精神安定下來，情緒緊張和激動之后，不可馬上測血壓，劇烈運動之后和勞動之后，不可馬上測血壓，測量時坐正，把上衣一側袖子脫下，不要卷起緊的衣袖，手臂放平，手心向上，上臂和心臟在同一水平上，肌肉要放松。如果是臥式，也要使上臂和心臟處于同一水平，不能過高或過低。
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 6602次
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高血壓注意事項及注意什么不合理的生活方式及不合理的服藥，良好的生活習慣是治療高血壓的最好方式。良好的生活習慣包括清淡飲食、適度運動、保持平穩的情緒、戒煙戒酒、低鹽飲食，對高血壓治療有極大的幫助，所以形成良好的生活習慣是高血壓，尤為重要的一項。
張雪雁
主治醫師濟南市第二人民醫院
2018-12-02 2101次
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高血壓患者注意事項1、運動不宜過于劇烈；2、少吃熱量過于高的食物；3、中午一定注意休息；4、晚餐盡可能少吃，三餐不宜過飽，盡量少攝取脂肪含量多的食物；5、情緒波動不宜過大，保持心情愉快；6、起床時宜緩慢，可以先半坐1—3分鐘后，在直立起床；7、每天可以喝酸奶或脫脂牛奶，保持營養均衡；8、正確食用調料，盡量避免升壓調理
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-09-20 15526次
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高血壓飛機注意事項首先高血壓患者不要有過大的心理壓力，要保持一個平和樂觀的心態，高血壓的血壓控制比較穩定的患者，在乘坐飛機前也要做一些相應的準備工作，隨身攜帶降壓藥物和急救的藥品，比如具有快速降壓作用的心痛定等藥物是非常必要的。在登機前避免情緒緊張的發生，可以酌情的使用鎮靜劑，必要的時候還可以小劑量的服用降壓藥物。在
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 164次
