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醫生主講實錄

流產后吃富含蛋白質,維生素和鐵元素的食物比較好。

1,富含蛋白質的食物,由于流產后身體虛弱,患者應該多吃富含蛋白質的食物,如雞湯、肉湯、或者牛肉,雞肉,魚肉等有利于患者的身體恢復。

2,富含維生素的食物,由于流產后機體抵抗力下降,患者應該多吃富含維生素的食物,如新鮮的蔬菜和水果不僅可以提高患者的免疫力,還可以促進胃腸蠕動,防止發生便秘。

3,富含鐵元素的食物,由于流產后通常會有一段時間的陰道流血,患者應該多吃富含鐵元素的食物,如動物肝臟,瘦肉,血制品,木耳,蘑菇,海帶、紫菜,菠菜等,來為機體補血。

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