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• 高血壓患者如何科學(xué)降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應(yīng)用，最好在臨床大夫的指導(dǎo)下，來合理的選擇。因為要根據(jù)你血壓的高低，心率的多少來具體的應(yīng)用。另外目前，臨床還出了一種復(fù)合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應(yīng)用，最好是在臨床大夫的指導(dǎo)下。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3661次

• 高血壓患者能吃蛋清嗎？

  對于高血壓的人群來說平時生活方式的調(diào)理非常重要，生活方式的調(diào)理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實是沒有禁忌的，但是就注意一點就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。蛋清是非常有營養(yǎng)的食物，所以對高血壓的患者完全可以吃，沒有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過就是如果膽固醇同時也很高，蛋黃就適度少吃。

  

  01:13
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 2804次

• 老年高血壓的健康宣教
  第一：心理指導(dǎo)，當(dāng)老年患者長期受疾病困擾時就會給心理上造成很大的負(fù)擔(dān)，我們應(yīng)該給予心理上的支持，指導(dǎo)患者建立健康的生活方式，避免不良刺激引起的情緒激動，保持樂觀情緒，消除心理緊張等因素，教會患者及時調(diào)整和控制情緒的方法，達(dá)到治療和預(yù)防高血壓的目的。第二：生活指導(dǎo)，高血壓患者日常生活要合理安排時間，注意節(jié)律性及場所，根據(jù)病情進(jìn)行適度規(guī)律的活動，保持充足的睡眠可減少神經(jīng)系統(tǒng)的病變，要有良好的生活環(huán)境，活動場所空氣清新，無障礙物，溫度適宜。第三：飲食指導(dǎo)，高血壓患者應(yīng)控制飲食，防止從膳食中攝取過多的熱量給予低鹽，低脂，低膽固醇，高蛋白飲食，忌食油炸，腌制食物，給予多吃新鮮蔬菜，水果，豆類飲食。第四：藥物指導(dǎo)，高血壓患者應(yīng)要從小劑量開始，謹(jǐn)慎用降壓藥物，注意監(jiān)測血壓的變化，必須遵從醫(yī)囑，按時服用藥物，盡量服用每天一次，具有24小時降壓的長效制劑，以提高服藥的依從性，只是降脂理想水平后應(yīng)繼續(xù)用藥物維持，不應(yīng)擅自突然停掉。第五：功能鍛煉指導(dǎo)，高血壓患者根據(jù)自身的年齡，身體狀況以及個人愛好選擇合適的運動形式，如步行，爬山，打太極拳，氣功等，每次時間不宜過久，在三十分鐘左右為宜，應(yīng)進(jìn)行循序漸進(jìn)，勞逸結(jié)合，量力而行，持之以恒的運動。另外高血壓患者應(yīng)戒煙，禁酒，使血壓降至正常范圍為好。
  語音時長 2:37”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-17 9080次

• 腦出血患者的健康宣教
  腦出血患者的發(fā)病往往是在情緒激動的時候發(fā)病，且患者既往可能有高血壓病史，并且血壓控制的不好。所以在預(yù)防腦出血時，一定要積極的控制好血壓，按時服藥，將血壓控制在140/90mmHg以下，如果有糖尿病的患者，盡量要將血壓控制在130/80mmHg以下。同時還要合理的作息，不能熬夜，不要過度的情緒化，不能生氣，保持良好的心情，在飲食上要注意低鹽，低脂，低糖的飲食，不要吃過多油膩的食物，也不要吃過多辛辣刺激性的食物，更不能暴飲暴食或者過度饑餓，要合理的飲食，保證營養(yǎng)的均衡，同時還要戒煙戒酒。
  語音時長 01:12”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-08 8470次

• 老年高血壓患者的健康指導(dǎo)是什么
  病情分析：老年高血壓患者首先要減少鈉鹽的攝入，增加鉀的攝入，減少烹飪用鹽及含鈉高的調(diào)味品，包括味精。適當(dāng)增加富鉀食物如香蕉，豆類等的攝入量，同時要控制每日攝入的總熱量，減少高脂肪高熱量食物攝入，控制體重。意見建議：不吸煙，限制飲酒，適當(dāng)增加有氧運動的時間和次數(shù)，減緩精神壓力。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-18 1701次

• 高血壓生的小孩健康嗎
  是健康的，當(dāng)然這個也是因人而異的，每個人的情況都不一樣，高血壓的形成原因是多種多樣的，也不排除有遺傳因素，所以說也有可能會有這樣的情況發(fā)生，但是還是要保持平和樂觀的心態(tài)，積極的進(jìn)行治療。要在飲食方面做到清淡飲食為主，少吃油膩、辛辣刺激的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1701次

• 高血壓患者健康宣教
  第一點，要合理的膳食，因為合理的膳食才能夠控制住病情的發(fā)展，也能夠減少其他心血管疾病的發(fā)生，所以，在飲食上一定要多吃碳水化合物的食物，比如像米飯、粥、面類以及葛粉、芋頭、軟豆類，不要吃干豆、味兒濃的餅干。還有就是蛋白質(zhì)的食品也可以多吃一些，比如像瘦肉、魚肉、牛奶、蛋類、奶制品，像大豆產(chǎn)品，比如像豆腐
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 2177次

• 高血壓患者的健康飲食
  高血壓患者的健康飲食對于控制病情至關(guān)重要。合理的膳食能夠輔助藥物治療，有效降低血壓，減少心血管疾病的風(fēng)險。下面將詳細(xì)闡述高血壓患者應(yīng)注意的飲食要點。1、高血壓患者需嚴(yán)格控制鈉鹽的攝入。過多的鹽分會導(dǎo)致血壓升高，因此建議每日食鹽量不超過6克。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次