不高，能吃。百香果具有生津利咽，潤腸通便，排毒養顏，安神助眠，抗疲勞，提高免疫力，延緩衰老的功效。
百香果富含氨基酸，多種維生素，類胡蘿卜素，蛋白質，番茄紅素，鈣，磷，鐵，鉀等微量元素及有機酸，尼克酸，β–胡蘿卜素，可溶性膳食纖維，生物堿，黃酮類等160多種人體必需的有益成分，是保健，藥用價值很高的一種天然食物。常食百香果還具有降壓，降脂，消炎止痛的作用。
百香果含糖量高嗎？糖尿病人能吃嗎?
劉金平主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 內分泌科
2019-12-15 6838次
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百香果怎么吃?百香果是一種營養價值相當高的水果，因為內含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮定的功效，還有助于提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。
01:27
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-26 19224次
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吃百香果上火嗎吃百香果一般不會上火，百香果是一種芳香可口的平性的水果，它的性味是甘酸的。在臨床上對于治療咳嗽、聲音嘶啞、大便秘結、失眠、痛經、關節疼痛、痢疾等等，都有一定的輔助治療功效。百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂、降壓、滋陰補腎、提神醒腦、消除疲勞、排毒養顏等等多種功效，適量的食用，還能夠提高人體的免疫力，增強抗病能力。百香果里邊含有很多的超纖維，能夠深入腸胃，通過它的活性基因，吸收體內的有害物質，將其徹底排出體外，因此百香果，還能夠達到排毒、美容、養顏的功效。
01:13
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-29 11425次
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糖尿病人能吃百香果嗎糖尿病患者可以適量的食用百香果，當然是在自身的血糖情況控制在可以食用水果的范圍之內，例如空腹小于7mmol/L，餐后兩小時血糖小于10mmol/L。除此之外還要注意的是，一定要控制進食的量，例如每天進食的量不要超過200克，否則會使得進食之后血糖波動太大，而導致糖尿病患者病情不穩定。當然建議糖尿病患者進食水果的時間放在兩餐之間，或者是活動之后，這樣進食水果會使得自身血糖波動的情況達到相對比較低的程度。語音時長 01:11”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-20 3349次
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糖尿病人能吃百香果嘛病人可以適當的吃一些百香果，但是要注意控制好量，因為水果里面畢竟都會含有一些糖分，只不過它含有的糖分的比例不一樣，有一些水果還額外的含有一些脂肪，比如說牛油果。百香果里面一般它的糖分，如果是比較甜的品種，糖分比較多，所以患者在選擇這種水果的時候要注意，不要吃太多，而且糖尿病患者在吃水果之前，要觀察一下自己血糖控制的情況，血糖控制是不是平穩。如果血糖控制得比較好，可以吃一些水果，作為兩餐之間的加餐，百香果其時也是可以選擇的一種，在吃水果的時候，一次不要吃太多，最好是放在飯前吃，不要放在飯后吃，飯前吃的話可以緩解，一定程度上緩解饑餓感；另外，就是因為不同的患者，對同一種水果血糖的反應也是不一樣，所以患者可以自己監測一下血糖變化的情況。語音時長 1:30”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-02 3380次
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糖尿病人能吃百香果嗎糖尿病的病人是可以適量的，吃一些百香果的，百香果也叫西番茄，只要不吃得過多，一般是沒有什么關系的，而且百香果中糖分含量是很低的，含有豐富的維生素，還可以預防癌癥的發生，能夠降低膽固醇，對于糖尿病的患者來說是比較好的水果。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-13 2101次
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百香果糖尿病人能吃嗎糖尿病的患者是可以吃百香果的，百香果的成分還有豐富的維生素c.對人身體是有好處的，建議您平時多吃一些含糖量低的水果，如蘋果，梨，柚子，西紅柿等都是糖尿病患者可以口服使用的，建議您可以適當運動，有助于調理血糖。
趙新波
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-02-17 2201次
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百香果含糖量高嗎？糖尿病人能吃嗎?不高，能吃。百香果具有生津利咽，潤腸通便，排毒養顏，安神助眠，抗疲勞，提高免疫力，延緩衰老的功效。百香果富含氨基酸，多種維生素，類胡蘿卜素，蛋白質，番茄紅素，鈣，磷，鐵，鉀等微量元素及有機酸，尼克酸，β–胡蘿卜素，可溶性膳食纖維，生物堿，黃酮類等160多種人體必需的有益成分，是保健，藥用價值很高的一
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 169次
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百香果含糖量高嗎？糖尿病人能吃嗎?百香果含有一定的糖分，但其含糖量并不算高，屬于低糖水果。對于糖尿病患者，在血糖控制穩定的情況下，可以適量食用百香果。百香果，是一種熱帶水果，其酸甜可口的果肉深受人們喜愛。百香果的糖分主要為葡萄糖和果糖，相較于其他水果如香蕉、葡萄等，其含糖量
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-07 0次
