體位性低血壓又叫直立性虛脫,是由于體位的改變,如從平臥位突然轉為直立或長時間站立發生的腦供血不足引起的低血壓,通常認為站立后收縮壓較平臥位時下降20mmHg或舒張壓下降10mmHg,即為體位性低血壓。
對于體位性低血壓,我們一般建議:
第一,合理飲食,補足營養,避免飲食過飽或過饑,不飲酒。
第二,堅持適當的體育鍛煉,增強體質,保證充分的睡眠時間,避免勞累和長時間站立。
第三,癥狀明顯者可穿彈力長襪,用緊身腰帶,對于少數慢性體位性低血壓患者,也可給予藥物治療。
第四,為預防體位性低血壓的發生,建議站立時動作應緩慢,站立前做好準備動作。