頭發(fā)當中如果出現(xiàn)一片白發(fā)，則考慮與患者精神壓力過大有關(guān)，建議患者要保持良好的心態(tài)，要學會享受生活，熱愛生活，平時不要煩躁易怒，不要焦慮抑郁，保證足夠的睡眠時間。
另外，應(yīng)當注意飲食的營養(yǎng)，平時可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳等等。另外，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以常吃胡蘿卜，菠菜，紫色包心菜，香菇，還有吃一些紫色的葡萄，桑葚，黑棗等等。可以多吃烏骨雞，牛，羊，豬肝，甲魚，海參等等。
頭發(fā)中出現(xiàn)一片白發(fā)怎么辦？
孫婷婷主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-03-10 5509次
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李志鋒
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劉歡歡
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王梅麗
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王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
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