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• 膝關節炎怎么保養

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關節炎的危險性，原因就是超重會對關節，造成額外的機械性的負荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進行勞動，關節的負荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關節進行保暖。雖然目前認為氣候寒冷，跟骨性關節炎發展，缺乏直接的聯系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關節部位會產生明顯的不適，以及在冬天有骨性關節炎的患者，癥狀會有所加重。關節進行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關節的應力集中在內側或者外側，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應該及早的尋求醫生就診，及時采用手術治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關節的一些方式，膝關節炎，跟長期的、過度的、職業的磨損，以及關節過度的受力、勞損有關系，所以說對這些長期工作、生活、運動當中必須要做的動作，要進行合理的調整，調整體位、調整姿態，防止局部造成損傷。而且對某些會反復沖擊關節的運動，要盡量避免。4.合理的運動，運動跟保護關節并不矛盾，但是怎么讓它合理的調配，合理的統一起來，這是我們需要進行關注的問題。對關節有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強關節的力量，而且減少關節的負荷，這些應該多采用，某一些運動對關節沖擊力比較強，那我們應該減少。5.要及早的治療關節疾病，因為關節出現不適之后，或者受到損傷之后，應該及時的就醫，請咨詢專科的大夫，提出正確的診斷和治療。因為關節由于結構問題，是個嚴絲合縫的，軸承一樣的結構，如果中間出現了問題，很快會磨損，所以說對于關節里面出現了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應該及時的治療，這樣才能減少關節不正常的磨損。

  

  05:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 4624次

• 膝關節骨性關節炎

  膝關節骨關節病是怎么回事，膝關節骨關節病，主要是因為膝關節的磨損，導致關節的骨質增生，軟骨的磨損消失，以及半月板的磨損撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行動受到嚴重的影響，甚至嚴重的患者，出現行走或者是站立，都不能夠達到的這種情況，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因為膝關節的疼痛，或者這種行動不便，經常導致髖關節周圍的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以對于膝關節骨關節病的，一種治療來講，是非常有意義的。

  

  01:04
  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 9034次

• 膝關節炎怎么恢復
  在臨床中，引起病人膝關節炎的原因還是非常多的，具體的治療辦法需要根據病人膝關節炎的類型，從而確定積極的治療方案就完全可以的。如果病人屬于痛風性膝關節炎，通常需要口服秋水仙堿，禁忌動物內臟，禁忌豆類食品，禁忌海鮮和啤酒。如果病人是類風濕性關節炎，對于這樣的病人需要注意保暖，減少對局部的刺激，積極的進行抗風濕治療。另外，如果病人屬于膝關節骨性關節炎，早期，需要口服非甾體類消炎鎮痛藥物和營養軟骨的藥物進行治療，并積極的局部外用一些活血化瘀的膏藥。但是，如果病人膝關節骨性關節炎已經非常的嚴重，出現內翻或者是外翻畸形的，就有必要積極的進行人工膝關節置換手術治療的。
  語音時長 01:15”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-20 1322次

• 退行性膝關節炎怎么恢復
  如果病人出現了膝關節退行性關節炎的情況，早期恢復，首先要減輕膝關節部位過度受力的活動，并且要多注意保暖，避免受涼，避免膝關節部位的外傷，以免導致退行性膝關節炎癥狀的加重。再就是有膝關節疼痛期間可以行膝關節部位針灸理療，熱敷以及配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養藥物治療，必要時可以關節腔穿刺注射玻璃酸鈉治療，來營養退化的軟骨，從而促進退行性膝關節炎的恢復。而如果說病人膝關節退行性關節炎已經到了后期，有明顯的膝關節腫脹，畸形，疼痛和活動受限的情況，這種情況想要恢復膝關節部位部分功能，就需要行人工關節置換手術。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-19 1888次

• 膝關節炎怎么恢復
  病情分析：膝關節炎一旦出現損傷，那就會帶來一些疼痛等癥狀，所以在恢復的過程中，主要是以保守治療改善疼痛為主，比如通過針灸、理療、按摩的方式去治療。意見建議：膝關節炎是容易反復發作的一種疾病，所以后期的一些預防發作非常重要，主要是可以采取膝關節的保護措施，避免出現受力過多，避免受寒等問題。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-05-17 901次

• 膝關節關節炎怎么辦
  病情分析：膝關節骨性關節炎一般好發于中老年人，外傷。這類患者建議減少膝關節的負重和活動，一定注意不要爬山、爬樓梯，注意膝關節的保暖，這些均可以保護膝關節。同時采取合適的治療方式。意見建議：如果確診膝關節骨性關節炎，平時一定注意好好保養，控制其發展，同時于比較專業醫院就診，選擇合適的治療方式。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-05-20 904次

• 怎么辦膝關節關節炎
  對于膝關節關節炎的治療，主要分為非手術治療和手術治療。非手術治療的方法，主要包括應用非甾體類抗炎藥物，軟骨保護藥物進行治療，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。當保守治療無效的時候，可以在專業醫生的指導下進行手術治療。膝關節關節
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 膝關節關節炎怎么辦
  在疾病的早期患者可以通過熱敷、針灸的等方式進行治療，同時可以口服抗炎藥物，病情加重后也可以給關節腔注射藥物，必要時可以通過手術治療。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。患者平時要注意休息，避免過度勞累，減少關節活動，肥胖的患者需
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次