關節退行性變是一種常見的病變，要注意改善不良的生活習慣和飲食方式，比如生活作息要有規律，也要嚴格戒煙戒酒，盡量清淡飲食，多吃新鮮的水果、蔬菜，減少高脂肪，高熱量食物的攝入。還要適當進行醫療鍛煉，有助于減輕癥狀。要避免關節負重，避免勞累，注意勞逸結合，還要保證充足的睡眠。
此外，也要注意可以通過理療方式緩解癥狀。如果效果不好，就要及時就診，在專業醫生的指導下，應用合理的藥物治療，必要時還可能需要手術治療。
關節退行性變要注意什么
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2020-02-24 2385次
為你推薦
-
膝關節退行性變膝關節退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫學上稱之為膝關節的骨性關節炎。它的臨床表現主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發現了膝關節的一個內翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節老化了以后，會出現一個O型腿的畸形。所以膝關節退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。
01:21
蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 18427次
-
肩關節退行性變嚴重嗎肩關節退行性變嚴重嗎，肩關節退行性變的話，它本身不是一個病，我估計的話，大家問的主要意思就說，肩周炎的問題，肩周炎又稱為肩關節周圍炎，俗稱就是我們最常見的五十肩，凍結肩，以肩部逐漸產生一個疼痛，夜間為甚、逐漸加重，肩關節活動的功能受限，而且也日益加重，達到了某種程度之后，就是可以逐漸緩解，最后完全復原，為主要表現的一個肩關節囊，及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的，慢性、特異性的一個炎癥，肩周炎是以肩關節疼痛，和活動不便，為主要癥狀的常見病癥，本病的發病年齡，一般是多發生在50歲左右，所以我們有一個通俗的叫法，就叫五十肩，這個病的話，其實肩周炎，它是一個自愈性疾病。在我們醫學上，這個自愈性疾病是什么意思，就說如果你不管它，通過一段時間慢慢地修復，因為我們人體它具有一個，自我修復的一個功能，它也可能慢慢地逐漸會好，好了之后的話，就像我們的感冒一樣，好了之后對你的肩關節，周圍各方面的功能、結構，都是沒有任何影響的，但是的話這一點來說，不是說否定了，就是肩周炎治療沒有效果，肩周炎治療的話，我們肩周炎治療的目的，就是要讓你肩關節，疼痛活動受限的時間縮短，你的疼痛程度減輕，這樣就達到一個治療的目的，所以說的話，肩周炎如果出現相應的疼痛，活動受限、還是要及時治療的，如果你不及時治療的話，這個可能，雖然是一個自愈性的疾病，但是他有些人，可能發展到慢性之后，可能一年、兩年甚至三年、四年，我們一個慢性的話，這個就是很漫長的一個過程，并且對你的生活質量，會有很大的影響，所以說我們通過治療手段，能夠縮短你這個時間，這也達到我們治療的目的。
02:38
董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 6361次
-
膝關節退行性變要注意什么膝關節退行性變的患者，要注重日常生活的護理和保養。肥胖患者應當減輕體重，減少關節的負荷。下肢關節有病變時，可用拐杖或手杖，以減輕關節的負擔。另外可以適當進行醫療鍛煉，有助于延緩病情進展。飲食方面也要注意，要養成規律的飲食習慣，嚴格戒煙戒酒，多吃富含抗氧化劑的食物，比如富含維生素A、維生素C和胡蘿卜素，以及維生素E等相關的食品，包括各種新鮮的水果、蔬菜等，避免吃油膩油炸食物，還要注意保暖，避免感染，也要避免關節受損傷。語音時長 01:12”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-02-24 1841次
-
腰椎退行性變要注意什么腰椎退行性變的患者，要注意做好日常生活的護理和保養，尤其要做好腰部的護理，比如要注意保暖，避免腰部受涼，避免寒冷刺激，還要注意肥胖患者，要嚴格的減肥，控制體重在正常范圍內，也有助于減輕疼痛，緩解癥狀，還要注意可適當通過理療方式緩解癥狀，改善關節功能，比如適當進行針灸，艾灸，拔罐，按摩，熱敷腰部，都有助于緩解癥狀。另外也要注意避免長期彎腰或者搬運重物等，還要堅持合理有效的治療，養成健康的生活習慣和飲食方式。語音時長 01:13”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-02-26 2939次
-
膝關節退行性變要注意什么病情分析：膝關節退行性變的患者要注意，肥胖者一定要控制和減輕體重。有助于減輕關節負重，另外還要適當進行醫療鍛煉，也要保持健康的生活方式和飲食習慣，嚴格戒煙戒酒，清淡飲食。意見建議：癥狀輕微者無需特殊治療，癥狀明顯者可以應用非甾體抗炎藥，比如美洛昔康，依托考昔片等抗炎止痛，對癥治療，也可以聯合軟骨保護劑治療。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-02-29 1301次
-
頸椎退行性變需要注意什么病情分析：頸椎退行性變的患者要注意改變不良的姿勢，不要長期低頭伏案工作，不要長時間低頭看手機、看書，在工作一段時間之后要起身活動一下頸部。意見建議：有輕度頸椎退行性變的患者，可以通過改變不良的姿勢和生活習慣的方法來緩解。如果是患者出現了頸部的疼痛或肢體的麻木，要及時到醫院進行正規的治療。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-27 701次
-
髖關節退行性變后果退行性變一般是指退行性改變，髖關節退行性改變一般有活動受限、局部疼痛、加速關節軟骨破壞、出現積液、誘發炎癥等后果。1、活動受限：隨著年齡的逐漸增長，身體各組織逐漸老化，髖關節會出現退行性改變，髖關節活動的幅度會有所減小。2、局部疼痛：如果髖關節退行性改變的情況比較嚴重，還會使髖關節部位出現疼痛感，如
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-10-16 0次
-
膝關節退行性變膝關節退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫學上稱之為膝關節的骨性關節炎。它的臨床表現主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 192次
