第1點，要預防腦血栓，首先要注意控制基礎疾病，特別是控制好高血壓病、糖尿病、高脂血癥等相關疾病。控制好這些危險因素，能夠明顯減少腦血栓形成的風險。
第2點，一定要有健康的生活習慣，要注意戒煙戒酒，這也是重要的預防措施。
第3點，一定要多參加運動，特別是多參加有氧運動，要注意控制體重，飲食方面要低鹽低脂飲食，多吃新鮮的水果，多吃新鮮的蔬菜。另外對于一些高危人群來講，還需要預防性的服用藥物，比如預防性的服用抗血小板聚集的藥物和他汀類藥物。
腦血栓形成的預防
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2020-12-29 1286次
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腦血栓形成的原因？腦血栓形成的原因，是一個非常復雜的過程。首先，一部分是青年人，絕大部分是中老年人，他們有血管硬化、發育的畸形和基礎性病，基礎性病就是高血壓、糖尿病、高血脂這些疾病，損害血管造成了血流里邊的血球、血小板、蛋白質等等成分的變化，形成了栓子。這個栓子在血管里邊阻塞了血流，造成了缺血性的損害，腦細胞功能的喪失，引起了一系列的臨床上的癥狀，就是我們說的腦血栓形成，造成的急性的腦血管病叫中風或者叫猝中。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-04-17 20320次
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如何預防腦血栓腦血栓的形成，有家族史的陽性、遺傳因素，那么本人中年以上，身體抵抗力差，又有了動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等等這些基礎病，就非常容易得腦血栓。所以它的預防非常重要，有家族史的年輕的人群，應該重視體檢工作。平時鍛煉身體，按時去體檢檢查。發現蛛絲馬跡敲警鐘，采取各種各樣的預防措施，盡量避免發生腦血栓。中年以上，有了動脈硬化、高血壓、糖尿病、高脂血癥這些基礎病，要積極的抓緊治療，把病情控制在理想的水平，就可以避免發生腦血栓形成。一旦控制不好，在一個多因素的影響下出現了血栓的前狀態，就應該很好的進行預警和提前干預，采取措施，防止血栓形成。一旦控制的不好，一旦形成了血栓，應當是早發現、早治療。在專業醫師、專業的護理人員的精心的治療和護理之下，盡量挽救病人，盡量減少損失，盡量不留后遺癥或少留后遺癥。取得一個臨床上比較滿意的效果。所以它的預防，一級預防和二級預防非常非常地重要。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-09-24 6203次
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怎么預防腦血栓的形成預防腦血栓的形成，主要有：一，積極控制基礎疾病，比如控制高血壓、糖尿病、高脂血癥。高同型半胱氨酸血癥的患者，也要將同型半胱氨酸盡量降至正常。二，健康合理的生活方式，肥胖或者超重的患者要減輕體重，進行適合自己的體育運動；同時要戒煙戒酒；在飲食上，要避免進食高脂肪、高熱量、高鈉的食物，適當的多進食一些新鮮的蔬菜、粗糧等等。三，要遵醫囑口服相關的藥物治療，比如抗血小板藥物治療、調脂穩定斑塊治療等等。還要做好定期的復查。語音時長 01:19”
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-03-20 1562次
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怎樣預防腦血栓形成做好腦血栓的預防工作，在生活中要尤其注意以下幾點：一、飲食進行調整。按照多品種、適量與平衡的飲食原則，安排好一日三餐的食物。適當的選用一些對于腦血栓的預防效果很好的食物，比如大蒜、洋蔥、番茄、韭菜、芹菜、海帶、紫菜、黑木耳、銀耳、山楂、香瓜、木瓜、草莓、檸檬、菠蘿、葡萄、沙丁魚等。對于降低血液黏稠度，減少血液中不正常的凝塊，都具有很好的防治作用。二、要保證充足的飲水。飲水不足則會導致體內的血液黏稠度增高，囤積的廢物也就非常難以排出，所以充足的飲水對于腦血栓的預防是非常重要，每日的正常飲水量應該達到2000-2500毫升。對于老年人更要多飲水，因為老年人在不同的程度上都會有血液黏稠度升高的特點。三、要生活規律。生活規律有利于任何疾病的預防，尤其是腦血栓的預防。要養成有規律的生活，特別是老年人，因為老年人的生理調節和適應的機能，都會出現不同程度的減退。生活沒有規律是非常容易導致代謝紊亂，以促進血栓的形成。其次，一定不要吃了飯以后就睡覺，可能會因為飯后血液聚積于胃腸消化器官，而腦部的供血出現相對減少。同時吃過飯就睡，血壓下降可以導致腦部供血進一步的減少。語音時長 1:40”
王卓
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-18 4327次
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怎樣預防腦血栓的形成腦血栓形成的原因較多，最常見病因為動脈粥樣硬化。引起動脈粥樣硬化原因包括高齡、糖尿病、高血壓、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥。首先應控制好可控因素，包括控制血壓、控制血糖、降低血脂、降低同型半胱氨酸。患者應從生活和飲食方面進行控制，增強運動，每周有氧運動5次，每次30分鐘。同時注意控制體重，多進食新鮮蔬菜、水果，多食用清淡食物。并在醫生指導下進行二級預防，長期口服藥物預防腦血栓形成。
劉博
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-24 2002次
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怎樣預防腦血栓形成病情分析：預防腦血栓形成的方式有戒煙限酒，控制血壓，血糖，血脂，同型半胱氨酸等。因為腦血栓的危險因素，包括吸煙，飲酒，高血壓，糖尿病，高血脂，高同型半胱氨酸血癥，呼吸睡眠暫停綜合征等。預防腦血栓的復發主要就是控制上述危險因素。同時還要長期服用抗動脈硬化藥物。意見建議：腦血栓患者應定期復查肝腎功能，血脂，同型半胱氨酸，血糖，心電圖，頸動脈彩超，心臟彩超等檢查。飲食上低鹽低脂，多吃蔬菜，瓜果，少吃含熱量高的食物。
徐江奇
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-08-07 1402次
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預防腦血栓形成最有效的藥物預防腦血栓形成最有效的藥物，不能一概而論，要進行綜合治療，多方配合治療，控制高血脂，抑制血小板凝集，都是預防腦血栓形成的有效方法。最有效的控制血脂的藥物就是辛伐他汀分散片，舒伐他汀分散片等藥物。有效控制血脂，就能減少腦血栓形成，對于預防腦血栓有重要意義。阿司匹林腸溶緩釋片的應用，是預防腦血栓形成的最
謝玲
主任醫師洛陽市中心醫院
2019-08-26 2893次
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腦血栓形成的治療腦血栓形成是腦梗死常見的一種類型，其最主要的病因是動脈粥樣硬化。多發于中年以上高血壓以及動脈硬化的患者，且一般在靜息狀態下發病。因為本病起病非常急，因此治療應該爭分奪秒，盡量在發病之后立即送醫，挽救缺血組織。最主要的治療措施是降壓、超早期溶栓以及抗凝治療。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-01-04 3923次
