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腹瀉后如何調理

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醫生主講實錄

首先應該注意休息,避免勞累,在嬰幼兒應該減少哭鬧。同時腹瀉的患者,因為有可能感染了具有高度傳染性的病毒。所以需要注意手衛生的消毒,妥善處理嘔吐物以及大便等,避免交叉感染或者重復感染。

飲食方面應該從進食清淡的半流質開始,例如粥,水,藕粉,米糊等清淡好消化的食物。需要避免過油,過甜的食物。如果腹瀉進一步好轉,可以進食普通的飯菜,例如新鮮的蔬菜,水果,瘦肉,雞蛋,魚肉等等。

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