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痛經(jīng)為什么躺下更疼

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醫(yī)生主講實(shí)錄

痛經(jīng)躺下加重,有可能跟月經(jīng)期盆腔淤血和個(gè)人體質(zhì)有一定的關(guān)系,可以用臍下熱敷,飲用熱水的方式緩解或者是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可以改善盆腔血流,產(chǎn)生非特異性的鎮(zhèn)痛效果,也可采取特殊的姿勢抬高下肢,屈曲側(cè)臥等,同樣可以改善盆腔血流分配,改善痛經(jīng),可以通過飲食調(diào)節(jié),低脂飲食,低脂飲食可以減少疼痛的發(fā)生。

吸煙可以增加痛經(jīng)的發(fā)生率,因此停止吸煙也可以起到一定的預(yù)防作用,痛經(jīng)有時(shí)需要排除病理性情況,如果并不存在疾病的情況下不用過于緊張,對癥處理就可以了。

以上內(nèi)容僅供參考

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