腸痙攣過后,怎么這個(gè)時(shí)候一定要注意飲食,最好要以清淡為主,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶字啵鏈蛘呤且恍└泶駵际强梢缘模硗庖部梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┠瞎现啵砸恍┦卟耍热缯f像蘑菇,土豆,像一些油菜,或者是菠菜,黃瓜都是可以的,這些蔬菜當(dāng)中含有非常豐富的維生素以及纖維的食物,可以養(yǎng)胃生津通便。
另外,像一些土豆的話也能夠維持胃腸道的一個(gè)正常的生理功能,建議大家一定要注意保持腹部的保暖,避免受風(fēng)著涼,適當(dāng)?shù)暮人龠M(jìn)身體新陳代謝。一定要注意不要喝一些碳酸飲料或者是濃茶咖啡含有酒精的飲料,這些應(yīng)該要注意,盡量避免攝入。