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為你推薦

• 腰椎間盤膨出

  腰椎間盤膨出癥是當(dāng)我們在勞動，或者進(jìn)行體育活動的時候，腰部突然遭受了扭閃或者撞擊，或者是我們在抬起重物的時候，用力過猛以及在勞累等情況下，引起了椎間盤的纖維環(huán)的破裂，髓核組織從破裂的地方脫出，刺激或者壓迫了脊神經(jīng)根，而出現(xiàn)的這種腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤的退行性變，是腰椎間盤膨出的，一個基本的因素。膨出是纖維環(huán)有部分的破裂，而表層是完整的，髓核是在壓力的作用下，向椎管均勻的膨脹，脫出物的表面光滑。這個是腰椎間盤膨出，和腰椎間盤突出的一個鑒別點(diǎn)，腰腿疼痛是腰椎間盤膨出的主要的臨床表現(xiàn)，在勞動或者進(jìn)行體育運(yùn)動時，要注意保護(hù)自己，一旦出現(xiàn)腰腿疼痛的時候，就應(yīng)該立即去就醫(yī)、診斷治療。另外，我們平時要采取合理的勞動姿勢、端正坐姿，避免某一個姿勢時間過久，導(dǎo)致了腰背肌的損傷。同時還要進(jìn)行腰背肌的鍛煉，在參加劇烈運(yùn)動之前，要做好準(zhǔn)備活動，以免腰椎間盤膨出，或者減輕腰腿疼的發(fā)生。一旦出現(xiàn)了腰椎間盤的膨出，我們應(yīng)該嚴(yán)格的臥床休息，那么建議床是硬板床，進(jìn)行牽引、理療、按摩，等等的物理治療，同時也可以進(jìn)行，接受中醫(yī)藥的內(nèi)服外用的治療。當(dāng)然這些治療是希望您到醫(yī)院來，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行。

  

  02:01
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 30751次

• 腰椎間盤膨出怎樣鍛煉

  腰椎間盤膨出的話，其實(shí)是腰椎間盤突出的，比較輕的病癥，就是如果它突出比較少的話，這樣我們在醫(yī)學(xué)術(shù)語上叫做，腰椎間盤膨出，至于鍛煉的方法有幾種，主要?dú)w納為五點(diǎn)：第一，就是工作中，要注意勞逸結(jié)合、姿勢正確，避免超負(fù)荷的搬運(yùn)東西，就是搬運(yùn)重物。第二，就是要選用，我們通常對病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒煙、控酒。第四，平時要加強(qiáng)腰肌的鍛煉，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性。第五，就是絕不能夠久坐、久站，避免長時間的，像我們平時要打麻將，或者是長途開車、長途旅游，像這種情況的話就是要避免。如果說長途旅游的時候，要盡量坐臥鋪，不能夠長期地坐，主要就做到這幾點(diǎn)就可以了。

  

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  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 27021次

• 頸45頸56椎間盤突出如何緩解
  對于這種情況，最怕的就是過度的勞累或者受涼，所以說對于頸4、5，頸5、6椎間盤突出要要想緩解的話，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是病人恢復(fù)最好的條件。一定要囑咐病人盡量少低頭，多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)。千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以。對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、牽引、按摩、烤電等治療，更有利于頸4、5，頸5、6椎間盤突出引起的癥狀的改善。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-08 7941次

• 腰45椎間盤膨出睡姿
  對于病人出現(xiàn)了腰45椎間盤膨出的情況。在睡覺時，主要以平臥休息為主。因?yàn)樵谄脚P位時腰部的椎體是不受力的，并且椎體間的椎間盤也不會受到壓迫，所以不會導(dǎo)致腰椎間盤突出的加重。從而避免了突出的椎間盤過度的刺激，椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根受壓，從而防止腰椎間盤突出癥狀的加重。所以腰45椎間盤膨出的病人，睡姿主要以平臥休息為主，并且要多平臥硬板床休息。從而為腰椎間盤突出癥狀減輕，恢復(fù)，創(chuàng)造有利的條件。并且在平臥休息，有身體比較疲累的情況下，可以間斷性的行側(cè)臥來放松疲累的狀態(tài)。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-27 7118次

• 頸45頸56椎間盤突出如何緩解
  頸椎45和56椎間盤突出首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，如果癥狀明顯，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如尼美舒利膠囊和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物，如頸復(fù)康顆粒以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺分散片等藥物治療。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-08 2503次

• 頸56椎間盤突出如何緩解
  得了頸椎間盤突出首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如鹽酸乙哌立松和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物，如頸復(fù)康顆粒以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺分散片等藥物治療，配合牽引按摩以增強(qiáng)療效。
  鄭慶祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-08 1702次

• 腰椎間盤45節(jié)膨出癥狀
  腰椎間盤突出好發(fā)于腰4/5和腰5/骶1，因此腰4/5也是一個好發(fā)的部位，膨出大多數(shù)患者往往沒有癥狀，早期往往僅有腰背部的酸脹感。如果在膨出的基礎(chǔ)上進(jìn)一步加重或者本身椎管發(fā)育比較狹窄，這時候往往就表現(xiàn)出癥狀，癥狀主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：第一，有或者沒有腰痛。大多數(shù)患者會有腰部的酸脹感；第二，表現(xiàn)為下肢的放
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 505次

• 腰45腰5骶1椎間盤膨出
  腰45和腰5骶1部位，是腰部椎體受力和活動度最大的部位。所以說，很容易導(dǎo)致腰4、5和腰5骶1部位的纖維環(huán)出現(xiàn)部分?jǐn)嗔眩笃陔S著腰部受力增加，就會導(dǎo)致椎間盤內(nèi)部的壓力增加，從而引起內(nèi)部的髓核，順著破損的纖維環(huán)部位向外膨出。但是不會突破外周的纖維環(huán)，導(dǎo)致椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根明顯的受壓，所以又稱為腰椎間盤膨
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 970次