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• 腦梗塞偏癱如何鍛煉

  腦梗塞偏癱的病人，在急性期控制病情以后，在恢復(fù)期可以進(jìn)行鍛煉，清醒的患者可以下床進(jìn)行鍛煉，比如說可以做徒手的，做操、打太極拳、健身球，等等一些有器械的、無器械的運動。在康復(fù)師的指導(dǎo)下，還可以做其他的，康復(fù)方面的運動的活動，比方說彈琴、玩健身球，做自我的經(jīng)絡(luò)的按摩，穴位的按摩等等。這些一定要在，專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，要家屬的配合，稍微的病情重一點兒的話，病人在康復(fù)階段就可以在床上，進(jìn)行有益的肢體的活動和運動。能下床的較輕的患者，運動量就可以稍微大一些，但是要注意在康復(fù)治療的時候，防止用力過猛、運動過量，而使病情復(fù)發(fā)，尤其是有心臟疾患有高血壓，有糖尿病等這些基礎(chǔ)病的患者，在治療、康復(fù)、運動的同時，要注意運動量的控制，不可過大，過小對身體的康復(fù)作用不大，但是過大還可以使病情加重，甚至于病情的復(fù)發(fā)，這一點要特別注意。

  

  02:00
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-26 9285次

• 預(yù)防腦梗塞的方法

  預(yù)防腦梗塞，我們首先要從自我做起。首先，要改善不良的生活方式，我們要低鹽、低脂飲食。第二，要適當(dāng)?shù)倪\動，適當(dāng)運動是如果有條件的話，我們建議每天，每個人都要進(jìn)行一個小時的有氧運動，包括快步走、跳廣場舞等等這些。第三，就是要保持樂觀、保證睡眠。第四，戒煙限酒。煙是要戒掉的，煙是有百害而無一利。酒我們是限制的，如果長期大量酗酒的患者，我們建議他限制飲酒，每天每個人的酒精攝入量是24克。如果從來不喝酒的人，就不要喝酒了。如果患者比較肥胖，我們建議男性的腰圍，控制在85厘米以內(nèi)，女性的腰圍控制在80個厘米以內(nèi)。當(dāng)然要盡量控制在標(biāo)準(zhǔn)體重，還有就是患者要積極的控制好基礎(chǔ)病，比如有高血壓，有糖尿病，高脂血癥以及房顫等等，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，控制好這些基礎(chǔ)疾病，這也是防止腦血管病的最好的方式。

  

  01:35
  杜志剛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2019-02-01 29744次

• 腦梗塞患者性功能鍛煉方法
  腦梗塞患者如果出現(xiàn)了性功能障礙，是不可恢復(fù)的，沒有什么好的鍛煉方法。腦梗塞屬于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，主要是由于顱內(nèi)血管的阻塞，導(dǎo)致該血管所營養(yǎng)的腦組織出現(xiàn)缺血、缺氧、進(jìn)而出現(xiàn)組織水腫、顱內(nèi)壓的增高，從而影響到大腦的功能，在臨床上可以表現(xiàn)為肢體的運動或者是感覺障礙、言語功能障礙或者認(rèn)知功能障礙等等，嚴(yán)重情況下可以導(dǎo)致神志昏迷，甚至患者的死亡。該類疾病普遍預(yù)后不良，是因為腦細(xì)胞是不可再生的細(xì)胞，腦梗塞以后會導(dǎo)致腦細(xì)胞的功能受損甚至細(xì)胞死亡，而死亡的腦細(xì)胞是不可再生的，在這種情況下大腦所能發(fā)揮的功能，僅僅依靠這些殘留的腦細(xì)胞來發(fā)揮部分的功能，腦梗塞越嚴(yán)重，大腦功能受損也就越嚴(yán)重，所能發(fā)揮的功能就越有限，普遍的預(yù)后是非常差的。
  語音時長 1:30”
  尹帥 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-29 3178次

• 腦梗塞功能鍛煉的方法
  對于腦梗塞功能鍛煉我們主要包括主動和被動鍛煉，這樣一般效果比較明顯。開始時做深呼吸以及簡單的主動運動，著重一側(cè)手腳的伸展運動，肩外展，上肢伸展，下肢彎曲，做這些運動間息用枕墊木架維持肢體功能，防止上肢屈曲，足下垂等等畸形，可以逐步的增加坐立走練習(xí)，進(jìn)行正確的步態(tài)行走，上下樓要注意加強保護(hù)防止跌傷等意外，上肢活動功能。初步恢復(fù)以后著重做爬墻，抓放物品，還有盤核桃運動，可以加強自理能力的練習(xí)，有進(jìn)餐，梳洗還有穿脫衣服等等。情況進(jìn)一步好轉(zhuǎn)可以進(jìn)行寫字，編織園藝等等這些勞動活動來進(jìn)行治療。除了這些我們要配合這個藥物，還有就是意志方面，生活習(xí)慣方面的配合，這樣后期見效是比較明顯。
  語音時長 1:38”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 13373次

• 腦梗塞患者的日常鍛煉方法
  有過腦梗塞以后，平時需要在日常生活中需要注意，因為腦梗塞是有可能復(fù)發(fā)的，平時規(guī)律的生活對于預(yù)防復(fù)發(fā)有幫助，平時怎么鍛煉，還是要看目前的病情情況。 如果現(xiàn)在經(jīng)過治療以后恢復(fù)得很好，能夠完全的活動自如，沒有什么后遺癥的，那平時可以多戶外散散步，另外可以做一下輕微的體育鍛煉，像太極拳，游泳以及快走，慢跑等，這些都是很好的，能夠改善血液的循環(huán)，預(yù)防出現(xiàn)腦梗塞的復(fù)發(fā)。 如果目前存在肢體的活動不靈活和偏癱，那平時需要注意多活動肢體，可以進(jìn)行肢體的關(guān)節(jié)伸屈動作，這樣能夠增強肌肉的力量，也能夠預(yù)防關(guān)節(jié)的僵硬和肌肉萎縮。
  楊洋 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 3602次

• 腦梗塞患者鍛煉要注意哪些
  病情分析：第一在病情穩(wěn)定的情況下可以盡早運動； 第二在運動的早期要做好防護(hù)工作，以免摔倒； 第三可以進(jìn)行中等強度的運動，但是每次運動時不能過度的勞累； 第四進(jìn)行相對舒緩和安全的運動，比如慢跑或者打太極拳等； 第五，應(yīng)該堅持長期運動。意見建議：腦血管病患者應(yīng)該積極的進(jìn)行體育鍛煉，這對疾病的恢復(fù)有一定的好處，并能有效的預(yù)防疾病的再次復(fù)發(fā)，可以進(jìn)行慢跑，打太極拳，游泳，快走等一些有氧運動。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-06-22 1001次

• 腦梗塞如何鍛煉吞功能
  腦梗塞患者鍛煉吞咽功能可分為以下幾點：一，咀嚼訓(xùn)練。腦梗塞患者和每次進(jìn)行咀嚼訓(xùn)練，空咀嚼，鼓腮，吹氣，張腭，閉腭，磕牙等動作，反復(fù)十次為一組，每日進(jìn)行三組以上。二、空吞咽訓(xùn)練。空吞咽動作是指用冰凍棉棒輕輕刺激患者軟腭，舌根及咽后壁，然后囑其空吞咽動作，能有效強化吞咽反射，吞咽發(fā)聲的敏感性和速度。三，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 583次

• 腦梗塞患者鍛煉要注意哪些
  腦梗塞患者在鍛煉時，一定要選擇做一些安全的運動，并且要在情緒穩(wěn)定的時候才能進(jìn)行鍛煉，最好是有家人的陪伴，防止意外的發(fā)生。建議平時可以選擇一些簡單、輕松的運動，比如散步，慢跑、簡單的健康操以及伸展運動等等，千萬不要做有氧劇烈運動，如登山，跳繩
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次