若有膝部扭傷時，后面診斷為半月板損傷時，無論選擇保守還是手術治療，都需要短時間內固定膝關節，而且要避免膝關節參與活動，尤其是下地行走，因為下地行走會產生應力集中，導致損傷的半月板進一步加重。
所以早期需要扶拐下地行走，但患肢不可負重，若有疼痛病情，可相應給予活血化瘀藥對癥處理。
若半月板損傷嚴重達到3度以上，保守治療已沒有效果，此時可以在關節鏡下縫合撕裂的半月板裂口，通過縫合給半月板撕裂口創造條件，以有利于半月板的愈合，做完手術以后需要行規范的功能鍛煉，這樣才能達到最佳的康復。
半月板損傷怎么康復治療
劉雷主治醫師
南寧市第二人民醫院 骨科
2019-08-17 4028次
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半月板損傷是否更換半月板半月板損傷，如果在磁共振及關節鏡下檢查，是半月板的1、2級損傷，甚至一般的3級損傷，根據損傷的區域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術。對于年輕的活動量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴重，又同時伴有巨大的缺損，可以進行半月板的異體移植，術后配合功能康復鍛煉，可以恢復關節的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術。
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張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 16995次
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半月板損傷怎么治療半月板損傷的治療，我們臨床中最重要的是看患者的癥狀，以及影像學檢查的結果，對患者的半月板損傷進行分類。一般我們會把半月板損傷分為退變性損傷，以及創傷性損傷兩類。對于多數的退變性損傷來說，如果沒有機械癥狀，所謂的機械癥狀主要是指的交鎖、彈響，如果沒有這些癥狀，其實多數患者可以接受保守治療。保守治療包括口服一些氨基葡萄糖類的藥物，或者接受定期的關節腔內的粘彈性物質的補充療法，或者說是做一些相應的物理治療。而有機械癥狀的患者，我們多數會建議他要接受關節鏡的微創手術治療，來解除機械癥狀。對于創傷性的半月板損傷來說，我們要根據損傷的形態，損傷的部位進行治療。一般來說如果能夠確定損傷是紅區的損傷，而且是一個垂直撕裂，撕裂的范圍小于一厘米，我們多數可以建議他接受保守治療。早期進行適當的制動，限制大幅度的屈伸膝關節，后期可以逐漸的開始恢復膝關節的活動度和肌肉力量。但是對于多數的創傷性半月板撕裂，可能需要接受關節鏡的微創手術治療。我們在術中可以將撕裂的半月板進行縫合或者部分切除，幫助患者來緩解癥狀。
01:58
孫魯寧
主任醫師江蘇省中醫院
2018-11-26 33434次
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半月板損傷如何康復半月板損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度。如果損傷比較嚴重，出現了半月板的嚴重的撕裂傷，并且關節的穩定性受到了影響，需要積極的進行手術治療，只有手術才能夠恢復半月板的完整性以及連續性。手術主要是在關節鏡下進行，這種手術創傷小，恢復比較快。后期的后遺癥以及并發癥都是比較少的，手術之后進行固定六周左右的時間。如果半月板損傷程度不是很嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是也需要進行固定3-4周的時間。這些固定措施提供了一個穩定的環境，有利于損傷半月板的恢復。拿掉固定器材之后，需要積極的進行關節的康復功能鍛煉。可以在熱敷燙洗之后進行，循序漸進，避免過度，可以配合消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨藥物進行治療。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-02 5605次
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半月板損傷的康復運動半月板位于膝關節之內，位于股骨和脛骨之間，半月板在膝關節的穩定性當中起著非常重要的作用，同時能夠有效的減少關節受到的震蕩。半月板損傷在臨床當中也是非常常見，尤其是在進行劇烈體育運動鍛煉的時候，出現關節的扭傷，也有可能是嚴重的交通事故以及高處墜落傷，都有可能會導致半月板不同程度的損傷。半月板損傷之后，需要去完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，不管是保守治療，還是手術治療都需要進行適當的固定，讓半月板的恢復有一個穩定的環境，拿掉石膏之后需要進行半月板的康復功能鍛煉，一定要循序漸進，避免暴力，先被動后主動，可以進行膝關節的下蹲屈伸加壓功能鍛煉，也可以進行游泳以及非負重膝關節屈伸功能鍛煉，但是一定要循序漸進。語音時長 01:16”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-15 3640次
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怎么半月板損傷病情分析：對于半月板損傷的治療，主要是根據半月板損傷的嚴重程度，如果損傷程度不嚴重，積極的進行，適當的固定3~4周的時間就可以了，如果損傷比較嚴重，需要進行關節鏡手術。意見建議：建議半月板損傷之后一定注意，不能推拿按摩，也不要站立，行走可以適當的進行固定，受傷兩天之內可以進行局部的間斷冷敷，受傷兩天之后可以局部熱敷。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-13 1301次
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半月板損傷手術后怎么康復鍛煉病情分析：半月板損傷手術后康復鍛煉的方法主要是進行關節活動度的鍛煉，以及肌肉肌力的鍛煉。關節活動鍛煉可以進行膝關節的屈伸鍛煉，比如坐在床邊膝關節下垂，然后進行膝關節伸直和屈曲。肌力訓練可以在前述鍛煉的基礎上，在足面上放上沙袋，以增加肌肉的阻力，逐漸增加沙袋重量，或者平臥在床面上膝關節伸直后進行直腿抬高。意見建議：建議在骨科醫生，康復師的指導下進行康復功能鍛煉，一開始先以較小的鍛煉量開始，避免鍛煉過量導致加重半月板損傷，鍛煉中循序漸進的增加鍛煉量，以逐步的恢復關節的功能及肌肉的肌力。
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2023-08-16 401次
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半月板損傷康復注意什么半月板損傷康復注意鍛煉股四頭肌、定期到醫院進行復查、飲食清淡等。半月板損傷是由于外傷或者退變引起的，患者會出現疼痛的現象，嚴重的情況下會導致患者走路、蹲起等活動受到影響，還會降低患者的生活質量，再根據醫生的建議做過治療之后，需要做康復護理，非手術治療的患者需要積極的鍛煉股四頭肌，防止肌肉發生萎縮；手
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-17 348次
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半月板損傷半月板是由內外兩塊類似半月形狀的纖維軟骨與膝橫韌帶相連，起到潤滑、緩沖、減少摩擦的作用；膝關節半月板損傷是臨床常見的骨科膝關節疾病，患者主要癥狀為股四頭肌萎縮、膝關節局限性疼痛等，可有關節退變、外力創傷等引起。當患者受力小腿固定位半屈曲時，股部急劇內旋則容易致使半月板撕裂，出現損傷處劇烈疼痛。
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-06-19 4330次
