房顫患者在平常除了積極治療以外，在生活中也要進行適當?shù)捏w育鍛煉，比如可以選擇舒緩的有氧運動，在運動時間上最好控制在30分鐘以內(nèi)，它不會影響病情。
比如可以選擇慢步走，像慢步走它可以增強心肺功能，增加胃腸的蠕動，還會加速肺部，皮膚，腎臟等系統(tǒng)的排毒，對于身體是比較有利的。再一個就是可以打太極拳，打太極拳它可以調(diào)節(jié)身體的平衡，而且也有利于身體的各種器官的功能的改變，所以對于身體也是比較有利。
房顫患者如何鍛煉
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2020-05-07 2812次
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01:14
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-15 13367次
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糖尿病足患者如何鍛煉糖尿病足患者如何進行鍛煉呢。我們要分具體情況，如果說患者已經(jīng)經(jīng)過有效的治療，腿上做了支架或者搭橋手術(shù)、血管打通了、潰瘍面已經(jīng)愈合上了，這個時候我們鼓勵病人進行循序漸進的鍛煉。比如說他以前走個三五百米就疼，那我們嘗試著先走三百五十米，每天多走十米這樣的話一點點地增加活動量，我們這個叫增加跛行距離。然后從血管解剖的角度來講會增加側(cè)支循環(huán)的建立，就比如說主干道堵了，它通過側(cè)支循環(huán)也能供血。這樣的話能夠建立有效的側(cè)支循環(huán)，避免以后的潰爛。還有就是進行有效的藥物治療像阿司匹林、波立維他汀這些個藥物，防止血管的這種繼續(xù)狹窄。因此就是在鍛煉的情況下，一定要有醫(yī)生指導(dǎo)在這個藥物治療的同時，不能說只鍛煉不吃藥。
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尹杰
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-10-08 5319次
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房顫如何鍛煉房顫它是指心房內(nèi)產(chǎn)生每分鐘高達350到600次不規(guī)律的沖動，心房內(nèi)各部分這個肌纖維及不協(xié)調(diào)的亂顫，喪失了有效的收縮，絕大多數(shù)發(fā)生于有心臟病的患者，比如像有風心病和冠心病，高血壓等這些疾病。一般房顫患者選擇鍛煉的方式，最好還是選擇節(jié)奏比較舒緩，便于調(diào)節(jié)運動節(jié)拍的一個鍛煉項目，比如像散步還有快慢走結(jié)合，健身舞廣播體操，打太極拳。在運動的時候也要循序漸進，控制好運動的頻率，因為房顫的病因，主要就是高血壓以及心臟病什么的，所以說要做好這方面的預(yù)防工作是很有必要的。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣保持愉快的心情，因為心情愉快了，這個房顫的這個發(fā)生率還會有所降低，所以說這個愉快的心情是房顫的預(yù)防的基本。語音時長 01:22”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-08 8707次
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房顫病人如何鍛煉房顫病人可以做以下鍛煉：第一，散步。堅持散步不僅可以增強心肺功能，增加胃腸蠕動，還會加速肺部、皮膚、腎臟等系統(tǒng)的排毒，堅持散步還可以疏通經(jīng)絡(luò)和血管，加快新陳代謝，促進血液循環(huán)，從而排出廢物和毒素。第二，做保健操。通過做一些健身操的訓(xùn)練，不僅可以娛樂身心，還可以減輕人們的生活壓力，在一定程度上可以預(yù)防房顫的反復(fù)發(fā)生。第三，瑜伽。長期練習(xí)瑜伽，可以保持身體的各大系統(tǒng)狀態(tài)，達到強身健體的作用，還可以調(diào)整生理的機能，改善個人情緒，調(diào)節(jié)生理平衡。第四，打太極拳，太極拳可以調(diào)節(jié)人體的身心，還可以達到強身健體的功效。對于房顫的患者除了每天要做運動之外，還要在做運動時測量脈搏，使最大的心率在運動中應(yīng)當保持一小時，如果感到身體不適就不要勉強。有房顫家族史的患者，包括肥胖，鼾癥等患者都應(yīng)當堅持每年至少檢查一次心電圖，如果有心慌不適更要反復(fù)監(jiān)測心電圖，必要的時候可以做24小時動態(tài)心電圖，對于房顫患者在飯前、飯后盡量不要運動。語音時長 02:00”
姜倩倩
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-04-30 18951次
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房顫病人如何鍛煉病情分析：心房顫動患者的鍛煉，一般要選擇一些比較平緩的鍛煉方式，因為心房顫動，它主要指的是一種常見的快速的心律失常。所以多選擇一些散步或者是打太極拳的方式，過于劇烈的運動是不可以的。意見建議：除此之外一定要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進行一些對癥的藥物的治療，一些抗心律失常的藥物，而且要做到清淡飲食低脂低鹽。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2019-06-14 2306次
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房顫的病人如何鍛煉房顫病人正常情況下需要積極的注意些休息，不要顧慮的勞動和鍛煉，同時應(yīng)該定期進行24小時定期進行檢查，如果出現(xiàn)房態(tài)嚴重，需要積極的進行藥物治療，才能夠達到很好的治療和治愈的效果，如果藥物治療效果不好，可以選擇射頻消融手術(shù)進行治療。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-06 1601次
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房顫病人如何鍛煉房顫病人可以做以下鍛煉：第一，散步。堅持散步不僅可以增強心肺功能，增加胃腸蠕動，還會加速肺部、皮膚、腎臟等系統(tǒng)的排毒，堅持散步還可以疏通經(jīng)絡(luò)和血管，加快新陳代謝，促進血液循環(huán)，從而排出廢物和毒素。第二，做保健操。通過做一些健身操的訓(xùn)練，不僅可以娛樂身心，還可以減輕人們的生活壓力，在一定程度上可以預(yù)防
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 2507次
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房顫病人如何鍛煉房顫（心房顫動）是一種常見的心律失常，患者除了接受醫(yī)療治療外，合理的鍛煉也有助于提高生活質(zhì)量。房顫病人的鍛煉應(yīng)以輕度至中度強度的有氧運動為主，避免劇烈運動以防止心率過快。對于房顫患者而言，規(guī)律的步行是一種既安全又有效的鍛煉方式。每天定時進行
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-06 0次
