肝臟是人體最大的消化器官，具有很強的排毒功能，平常也可以吃一些食物輔助肝臟排毒，可以選擇地瓜，綠豆，薏仁，小米，檸檬，蜂蜜，葡萄等等，這些食物都有助于肝臟排毒。
比如地瓜就是很好的促消化食物，可以促進胃腸的蠕動，減輕肝臟的負擔。因為肝病患者往往會導致膽汁排泄不暢，最終造成消化不良，可以適當吃一些地瓜，改善消化功能，有助于減輕肝臟負擔。綠豆具有清熱解毒的功效，有利于肝臟排毒消腫，這些都是很好的食物。
常吃哪些食物可以有效的幫助肝臟排毒
黃津主治醫師
福建中醫藥大學附屬第二人民醫院 感染內科
2020-01-18 5160次
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01:32
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-31 12262次
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哪些食物可以幫助防曬夏天太陽太大，很多人怕曬，我們說有些食物，每天堅持吃一點，防曬效果也是很好的！①西瓜，西瓜不僅可以為機體補充水分，還是曬后修復的“一劑良藥”。多吃西瓜能夠增強皮膚細胞免疫力，而西瓜皮直接做曬后修復面膜敷臉，能夠起到鎮靜肌膚的作用。②胡蘿卜，胡蘿卜中含有的大量的β胡蘿卜素，它能夠阻擋陽光中的紫外線，是一種不錯的防曬食物。③綠茶，綠茶中含有的茶多酚，具有抗氧化的作用，綠茶中所含有的物質能夠讓導致皮膚被曬傷、粗糙、松弛的過氧化物減少約三分之一，是很好的防曬食物之一。
01:19
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-13 6448次
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排毒養顏膠囊排肝臟的毒嗎不可以排肝臟的毒，不要被名字中的排毒所誤導。毒是存在于人體內的自由基，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，淤血都可以成為毒。它的排毒，只是采用了一種有通便功效的藥物，排出胃腸道里食物或者毒素的方法。如果平時脾胃虛弱，大便比較稀，不適合用這種藥物，如果肝臟功能比較弱，或者肝臟有問題，也不可以用，因為好多的藥物是需要經過肝臟代謝，肝功能損傷的患者，在選擇藥物的時候要慎重。語音時長 1:26”
王海英
副主任藥師濟南市傳染病醫院
2018-10-10 9312次
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肝臟排毒不好的癥狀一、肝排毒不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著，起床后口干、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血，平常食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點就有飽感，走路走兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。二、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認為肝主筋，指甲是筋的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。三、乳腺增生。經前乳腺的脹痛明顯增加，乳腺屬于肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有毒存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會陰氣血的充盛，而變得脹痛明顯。語音時長 1:36”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 35457次
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肝臟不好怎么排毒病情分析：肝臟不好想要更好的排毒，首先要保持清淡高蛋白，高維生素的飲食搭配，另外注意保持充足睡眠，適當運動。配合中醫中藥或者是穴位按摩的治療措施。因為肝臟不好與身體出現感染或者是其他疾病，導致肝功能損傷代謝障礙，出現肝臟排毒緩慢的一種臨床癥狀。意見建議：肝臟不好，首先保持充足的睡眠，同時避免熬夜和過度疲勞。可以適當增加排肝毒的食物，比如綠豆，小米兒，蜂蜜，地瓜等食物。也可以配合中醫的按摩太沖穴位，足三里穴位促進身體的循環代謝。
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2023-02-23 601次
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保護眼睛可以常吃哪些食物病情分析：要保護眼睛的健康，可以多吃以下食物：第一，富含維生素a的食物，例如胡蘿卜，動物肝臟，第二，富含維生素c的食物，例如新鮮的蔬菜與水果。意見建議：此外，在飲食方面也要注意有所禁忌，例如為了避免近視的形成，不要吃過甜的食物，高糖飲食容易導致鞏膜軟化，眼軸增長，造成近視度數增長。
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2020-06-27 901次
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促進肝臟排毒的食物有哪些一般不存在促進肝臟排毒的食物有哪些的說法，因為食物并不能代替藥物使用，一般患者可在醫生指導下使用平肝的藥物，如野菊花、代赭石、鉤藤等，可促進肝臟排毒。1、野菊花：其味苦、辛，性微寒，歸肝、心經，具有清熱解毒，瀉火平肝的功效，可用于治療疔瘡癰
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-05-26 0次
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郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2024-01-31 0次
