妊娠期糖尿病可以吃白芝麻，白芝麻含有豐富的油脂，不飽和脂肪酸，多種的微量元素，能夠起到潤腸通便的功效，還可以補充一定的DHA，對胎兒的智力發育有好處，而且白芝麻的含糖量并不高，基本上不會對孕婦的血糖有影響，所以有妊娠期糖尿病的孕婦也可以放心食用，平時用芝麻煲湯或者做菜都比較美味，能夠增進孕婦的食欲。
但是不宜大量吃白芝麻，因為白芝麻的熱量比較高，可能會對孕婦的體重造成影響，孕期要做到營養均衡，合理的安排飲食的結構。
妊娠糖尿病可以吃白芝麻嗎
鹿志霞副主任醫師
濟南市中西醫結合醫院 產科
2021-11-23 2129次
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醫生主講實錄
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潘永源
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趙夢雅
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劉曄
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焦占江
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馮明
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高林
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潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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