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• 吃黑豆有什么好處

  第一，黑豆里邊富含植物蛋白很容易被胃腸道消化吸收，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增加機(jī)體的抵抗力。第二，黑豆含有的大豆卵磷脂是構(gòu)成大腦的重要組成部分，多吃黑豆可以增加大腦的活性。黑豆中的卵磷脂還可以促進(jìn)維生素的吸收，從而促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。第三，吃黑豆還有很好的健脾益腎作用，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度來(lái)講，黑豆是入脾經(jīng)和腎經(jīng)的，對(duì)于提高脾胃的運(yùn)化功能和滋補(bǔ)腎精都有明顯的好處。臨床上對(duì)于腎虛腰疼，食欲不振，消化不良的患者，如果適量的吃黑豆，都有很好的健脾胃，滋補(bǔ)肝腎的作用。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 9086次

• 高血壓壓差大好嗎

  只要是診斷了高血壓，壓差大和壓差小對(duì)于血壓來(lái)說都是不好的。所以，壓差越大實(shí)際上提示你血壓越高，這種情況動(dòng)脈硬化可能越嚴(yán)重。所以，壓差大并不是血壓好的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，而是療過程中遇到的一些情況。這個(gè)具體的情況需要到醫(yī)院就診治療來(lái)判斷，而不是自己來(lái)看是否為好壞。我們治療的標(biāo)準(zhǔn)最少要求達(dá)標(biāo)，就是140/90mmHg以下就是血壓基本達(dá)標(biāo)。目前從全世界范圍內(nèi)應(yīng)該達(dá)到130/80以下才是我們控制好的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，所以大家一定要到醫(yī)院就診治療。

  

  01:22
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 6768次

• 高血壓可以吃黑豆
  可以吃黑豆，黑豆能夠起到補(bǔ)腎的作用。如果腎功能不正常的人還是要謹(jǐn)慎的服用黑豆，因?yàn)楹诙估锩娴牡鞍踪|(zhì)含量比較高，分子量大，腎功能不好的時(shí)候會(huì)加重對(duì)腎的損傷。黑豆中的蛋白質(zhì)含量非常高，有36%以上是肉類食品的兩倍，蛋類食品的三倍，而且黑豆的氨基酸含量也非常的多，高血壓患者要適當(dāng)?shù)某砸恍?，同時(shí)飲食的原則，也要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 3812次

• 高血壓吃黑豆什么好處
  在臨床上，建議高血壓患者是可以吃黑豆的。傳說中醋泡黑豆可以治療高血壓，但是需要引起注意的是醋泡黑豆可以起到一定的輔助降壓作用，真正的高血壓還是需要靠藥物來(lái)進(jìn)行控制血壓的；另外建議高血壓患者平時(shí)在生活中需要注意的是盡量不吸煙，不喝酒，少吃或不吃辛辣以及油膩的食物，飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主。建議保持規(guī)律的生活作息方式，平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意做到低鹽，低脂，低膽固醇飲食，不吃含膽固醇較高的動(dòng)物內(nèi)臟，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)參加一些戶外的體育運(yùn)動(dòng)，注意做到保持情緒穩(wěn)定，避免情緒波動(dòng)；還需要注意的是，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用相關(guān)降壓藥物來(lái)進(jìn)行控制血壓治療，千萬(wàn)不要相信一些宣傳效果很好的偏方和秘方，以免導(dǎo)致病情波動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-02 5386次

• 高血壓可以吃黑豆嗎
  病情分析：高血壓是可以吃黑豆的。適當(dāng)?shù)某砸恍┒诡惍a(chǎn)品，對(duì)于高血壓患者來(lái)說是有好處的。當(dāng)然要多吃一些富含維生素纖維素比較高的蔬菜和水果。因?yàn)楦哐獕撼怂幬镏委熞酝猓€需要在飲食方面進(jìn)行控制。意見建議：一定要長(zhǎng)期有規(guī)律的服用降壓藥物，血壓平穩(wěn)了才能夠減少一些并發(fā)癥的發(fā)生，而且飲食要做到有規(guī)律，不要暴飲暴食，不可吃過多辛辣油膩的食物。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-03 1602次

• 高血壓可以吃紅豆黑豆嗎
  高血壓是可以吃紅豆，黑豆的，豆類產(chǎn)品高血壓患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，而且飲食方面最好要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，但是要少吃一些過于肥膩的食物以及膽固醇含量比較高的食物，要多選擇吃一些蔬菜和水果，對(duì)血壓的控制也有一定的好處。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 2101次

• 高血壓可以吃黃豆、黑豆嗎?
  高血壓是可以慎重的吃一些黃豆、黑豆的，不用太擔(dān)心。但是如果腎功能不正常的人建議要謹(jǐn)慎食用黑豆，因?yàn)楹诙估锩娴牡鞍踪|(zhì)含量比較高，分子量大，腎功能不好就會(huì)加重對(duì)腎的損害。對(duì)于高血壓患者的飲食原則還是要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)某砸恍S豆、黑豆等相關(guān)的豆類產(chǎn)品。同
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 254次

• 高血壓可以吃黃豆、黑豆嗎?
  高血壓患者可以適量食用黃豆和黑豆。黃豆和黑豆作為常見的豆類食品，含有豐富的植物蛋白、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)高血壓患者具有一定的益處。黃豆和黑豆中富含鉀元素，鉀離子有助于促進(jìn)鈉離子的排泄，從而降低血壓。適量攝入鉀元素有助于高血壓患
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-27 0次