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醫生主講實錄

正常的月經血的顏色比較暗些屬于暗紅色,因為它除了血液外還會有子宮內膜碎片,宮頸黏液和陰道上皮細胞等,開始顏色比較淺,后逐漸加深,最后又轉為淡紅色。

月經期間屬于特殊的生理周期,因此日常生活中要有所注意,經期應避免劇烈的運動,比如跳高,賽跑等,因為這樣會誘發或加重身體的不適感。還應該多喝白開水,不應該喝濃茶,因為濃茶含有咖啡因較高,能刺激神經和心血管,容易產生痛經,經期延長或出血過多。

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