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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以吃芋頭的,吃芋頭并不會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。芋頭中含有大量的碳水化合物,特別是淀粉含量很高,而且含有豐富的維生素,比如維生素C,維生素b族,含有蛋白質(zhì),鉀,鈣,磷等礦物質(zhì),可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。吃芋頭可以提高機(jī)體的免疫力,還能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),有助于消化,改善便秘,適當(dāng)?shù)某杂箢^對(duì)機(jī)體是有益處的。

在懷孕期間,飲食方面不要吃過(guò)于辛辣刺激性、寒涼的食物,尤其不要飲酒,或者喝含有酒精的飲料。

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