孕婦可以吃絲瓜，絲瓜的營養價值較高，含有多種維生素和微量元素。例如B族維生素含量較多，能夠參與體內多種代謝途徑，促進營養物質的吸收和利用。維生素C含量較高，可以抗氧化，促進胎兒皮膚發育，延緩衰老，還能夠促近體內鐵的吸收，增加孕婦的免疫力。
絲瓜中含有的膳食纖維較高，能夠潤腸通便，預防孕期發生便秘。絲瓜還具有一定的藥用價值，吃絲瓜能夠清熱潤燥，還能夠治療胸脅疼痛，乳房脹痛等癥狀。在孕期的營養要均衡和全面，不但要吃蔬菜，每天也要增加優質蛋白質，例如瘦肉，雞蛋，牛奶等。
孕婦絲瓜可以吃嗎
鹿志霞副主任醫師
濟南市中西醫結合醫院 產科
2020-05-17 6981次
為你推薦
-
孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發生，但是懷孕期間要注意營養搭配。
01:30
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2211次
-
孕婦可以吃檳榔嗎女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營養成分比較低，且檳榔吃多了會引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養均衡，避免過度節食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優質蛋白質的攝入，適當補充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進食湯水等。
01:33
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-15 4220次
-
孕婦可以吃絲瓜嗎孕婦是可以吃絲瓜，孕婦適量的吃一些絲瓜是可以抗敗血癥。因為絲瓜中含有豐富的維生素c，可以用于抗壞血病以及預防各種維生素c缺乏癥狀。因為絲瓜中含有豐富的維生素b特別有利于胎兒的大腦發育，所以為了胎兒的大腦發育健康孕婦是可以適當的吃一些絲瓜。絲瓜是具有清血解毒作用的，而且還能夠活血脈，通經絡，還具有通奶的功效。孕婦在分娩之前可以適當的吃一些絲瓜是有助于產后通乳。絲瓜還具有安胎、清熱、解毒的作用，所以孕婦如果常吃絲瓜，還能夠幫助睡眠。語音時長 01:15”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-27 24070次
-
絲瓜湯孕婦可以吃嗎孕婦可以吃絲瓜湯，絲瓜湯能夠清熱解毒，活血脈，通經絡。孕婦在夏天的時候，可以適當的喝絲瓜湯來緩解夏季的炎熱，可以起到開胃消夏的作用。另外絲瓜除了有豐富的營養價值，還有很高的藥用價值。絲瓜中含有的維生素b和維生素c，可以防止皮膚老化，增白皮膚，孕婦吃絲瓜湯能夠有效的預防妊娠斑和妊娠紋的出現，所以孕婦是可以吃絲瓜湯的。孕婦在孕期飲食盡量廣泛多樣化，多吃一些新鮮蔬菜水果，多吃含蛋白質高的食物，不要吃辛辣刺激類的食物。語音時長 01:16”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-06 10557次
-
絲瓜孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃絲瓜，但是要注意適量，絲瓜含有營養成分較多，可以改善孕婦的皮膚，補充孕期所需的營養。但是絲瓜屬于涼性，食用后容易導致孕婦出現腹瀉的癥狀，所以不宜多吃。意見建議：孕期要多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，保證營養均衡，飲食多樣化的攝入，口味不宜過咸、過甜或者過于辛辣刺激，以清淡、易消化為主，少吃多餐，粗細搭配。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-10-03 1203次
-
孕婦絲瓜可以吃嗎病情分析：孕婦絲瓜是可以吃的，絲瓜也屬于蔬菜的一種，其中主要含有維生素以及微量元素等營養成分，不會對胎兒造成不良的影響，反而有助于提高身體的免疫力，促進胎兒的發育。意見建議：女性在懷孕期間需要注意在飲食上要以高蛋白，高維生素飲食為主，這樣有利于胎兒的發育，在飲食上不要吃寒涼，生冷的食物，也不要吃太過油膩的食物，否則不利于胎兒的發育。
王鳳雙
主任醫師佳木斯市婦幼保健院
2021-09-10 1605次
-
孕婦絲瓜可以吃嗎孕婦絲瓜可以吃，絲瓜中含有大量的維生素等營養成分，同時也含有大量的膳食纖維，孕婦適量的吃些絲瓜，可以促進腸道蠕動，同時還能起到清熱的效果。在懷孕期間孕婦一定要在醫生指導下補充葉酸片，要避免接觸有輻射性的物品和做過于激烈的運動，在飲食上要注意多吃一些高蛋白的食物，保持良好的作息習慣。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
-
孕婦可以吃絲瓜嗎孕婦可以吃絲瓜，絲瓜中含有大量的維生素以及膳食纖維等營養成分，適量的吃些絲瓜可以起到潤腸通便的作用，同時對于胎兒大腦發育能起到一定的好處。在懷孕期間要注意多臥床休息，同時要補充葉酸。不要吃過多辛辣、油膩的食物，以免加重腸胃負擔，還要多吃新鮮的水果和蔬菜，比如菠菜、白菜、蘋果、香蕉等。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
