孕婦可以適量的吃塔菜，塔菜具有清熱解毒的作用。塔菜中含有多種維生素和礦物質，例如鉀、磷含量較高，能夠促進體內的鈉鹽排出體外，減輕和預防孕期水腫，避免發生妊娠期高血壓。塔菜中維生素C、硒含量較高，具有抗氧化的能力，延緩衰老，參與體內多種代謝途徑，增加身體的抵抗力。
塔菜中含有豐富的膳食纖維，能夠潤腸通便，促進體內毒素的排出，預防妊娠期便秘。但是塔菜是寒涼的蔬菜，如果孕婦脾胃虛弱，要少吃。
孕婦可以吃塔菜嗎
鹿志霞副主任醫師
濟南市中西醫結合醫院 產科
2020-02-13 4411次
為你推薦
-
珍珠菜孕婦可以吃嗎我們都知道，吃蔬菜是有好處的。而珍珠菜不僅有很好的藥用價值，還有很高的營養價值。它的莖葉中含豐富的礦物質，尤以鉀的含量最高，并含有類黃酮化合物等。適應于婦女月經不調、白帶多和小兒疳積、水腫、痢疾等病癥。常人食用有助于增強人體免疫功能。但是孕婦不能食用，會導致胎兒發育不良，致孕婦出血，流產。
01:09
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-30 20491次
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養角度來講，龍蝦的營養價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 2843次
-
塔菜孕婦可以吃嗎塔菜孕婦可以吃，塔菜是一種維生素C含量比較高的蔬菜，還含有豐富的纖維素和大量碳水化合物，這些營養成分進入人體以后，能滋養潤滑腸道，可以加快腸道中毒素的排出，能起到清腸排毒和潤腸通便的重要作用，懷孕期間食用可以減少孕期便秘情況的出現。塔菜中含有微量元素鋅，錳，磷以及維生素B等，能作用于人類的大腦，不但能提高腦細胞的功能，還能促進腦細胞再生與代謝，孕婦食用后也可以促使胎兒腦部的發育。塔菜中的營養素被人體吸收后，能夠加快人體內鈉鹽代謝，又能增強人體血管彈性，促進血液循環，可以起到防止血壓升高的作用，孕婦食用后可以防止妊娠期高血壓疾病的出現。語音時長 01:29”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-03-14 2853次
-
孕婦可以吃頭菜嗎孕婦可以吃頭菜。因為頭菜中含有豐富的維生素和微量元素。頭菜中含有維生素E，葉酸，維生素C等，可以促進鐵的吸收，預防貧血，促進胎兒眼睛的發育，預防夜盲癥，還能夠增加孕婦的免疫功能。頭菜中的鈣、鐵含量較高，能夠促進胎兒骨骼發育，預防孕期發生骨質疏松和貧血。頭菜中含有膳食纖維較豐富，能夠潤腸通便，預防孕期發生便秘，及時的排除體內的毒素，還能夠間接的降血糖。吃頭菜，能夠利尿消腫，下氣消食。但是孕婦在吃頭菜的時候要注意清洗干凈。語音時長 01:09”
鹿志霞
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-18 3413次
-
塔菜孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃塔菜，塔菜中富含豐富的膳食纖維，能夠有效的緩解孕期便秘的癥狀，從而預防妊娠期便秘的發生。塔菜中還含有豐富的維生素和礦物質，其中維生素c就可以起到抗氧化，促進胎兒皮膚生長發育。意見建議：建議孕期孕婦在使用塔菜的同時，還要注意增加蛋白質含量比較高的食物的攝入，多吃蔬菜和水果，定期的產前檢查，適當的運動鍛煉。
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-06-30 1604次
-
孕婦可以吃塔菜嗎病情分析：孕婦可以吃塔菜。塔菜含有豐富的營養元素和膳食纖維，孕婦食用后可以緩解便秘的癥狀，減輕孕期因便秘帶來的苦惱。意見建議：孕期在食用野菜或者藥物時一定要事先咨詢后再食用，因為有些野菜或者藥物會引起宮縮誘發流產或者早產的發生。同時孕期要保證營養均衡，多吃新鮮的蔬菜水果。還需補充各種維生素和營養素，定期到醫院進行產檢。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2020-09-21 1403次
-
塔菜孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃一點塔菜，塔菜有清熱解毒的效果，塔菜中還有含量較高的鉀和磷，含有礦物質、多種維生素，能使體內的鈉鹽排出，預防孕婦高血壓。懷孕期間注意休息，不要做劇烈的運動，要適當的體育鍛煉，注意飲食，不要吃辛辣、刺激的食物，要定期的去醫院做
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-14 0次
-
孕婦可以吃塔菜嗎孕婦可以適量食用塔菜。孕婦在孕期可以適量食用塔菜。塔菜富含多種維生素和礦物質，能補充孕期所需營養，但也需結合個人體質和孕期狀況調整。一、營養益處塔菜有維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維等。其維生素C可增強免疫力防感冒，胡蘿卜素對胎兒視力發育積極。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-23 0次
