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反流性胃炎要多站少坐嗎

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醫生主講實錄

患有反流性胃炎的患者不是要多站少坐,患者不能站太久也不能坐太久,平時剛吃完飯的時候可以多散散步,有助于消化。不要馬上躺著睡覺,這樣可能會加重胃部的負擔,還會加重反流的癥狀。

患有反流性胃炎的患者平時要注意飲食以清淡為主,避免吃辛辣刺激性的食物。多吃好消化的食物,比如小米粥,山藥粥,面條,饅頭等。平時作息要規律,要保證充足的睡眠時間,要保持心情愉快,避免精神緊張,還要注意腹部的保暖。

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