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• 跑步后腿酸痛怎么緩解

  跑步后腿出現酸痛的癥狀可以通過推拿和按摩、慢速訓練、局部理療等方法緩解，具體如下：第一、推拿和按摩治療，可以松弛緊張的肌肉，減輕肌肉酸痛的癥狀，是臨床上比較常用的治療方法。患者在家可以自行按摩治療，由專業按摩醫師治療效果更佳。第二、跑完步后患者可以繼續進行橢圓機慢速訓練，建議時間為10-20分鐘，有利于促進肌肉內酸性代謝產物排出體外，從而緩解腿部酸痛的癥狀。第三、局部理療，如中藥離子透入、微波治療，可以明顯改善肌肉緊張、痙攣，加速肌肉的血液循環，能夠減輕肌肉酸痛的癥狀。一般通過以上幾種方法進行治療均可以明顯的改善腿部酸痛癥狀，平時應加強腿部肌肉力量訓練，預防酸痛癥狀加重。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 2130次

• 腦出血腿腫怎么治療

  腦出血后發生腿腫，是一個常見的癥狀，它的病因多種多樣，隨著病因的不同，治療的方案也不同，最常見的病因有三種，一是偏癱側的肢體，由于神經功能缺失，靜脈回流障礙造成的水腫，這種水腫主要通過抬高患肢，加強肢體的被動按摩，和關節的活動來預防。第二是合并了一些其他疾病，如腎功能不全、心功能不全、低蛋白血癥等，可以針對病因糾正心功能，糾正腎功能不全，糾正低蛋白血癥，來控制腿腫的發生。第三是最嚴重的一種，就是下肢靜脈血栓的形成，由于下肢靜脈血栓形成，影響了靜脈回流，造成肢體的水腫，同時在血栓不穩定期，可以由于血栓的脫落，造成肺功能的栓塞。這種情況，嚴重的可以危及患者的生命，這種情況，一定要找專業的科室會診，進行有效的制動，禁止肢體的按摩，同時必要時要通過，放置腔靜脈的濾器，進行溶栓治療。

  

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  王乃柱 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-03-27 3144次

• 腦出血后腿腫怎么治療
  腦出血的患者出現了腿腫的話，首先應該完善檢查，查找引起腿腫的原因。比如說雙下肢深靜脈的血栓、腎功能的異常、低蛋白血癥。另外，還有癱瘓側上下肢等，都可能出現浮腫的表現。許多老年患者因為血液循環差，雙下肢也可能出現水腫。所以需要完善血常規、肝功、腎功等，還有雙下肢的動靜脈彩超等來查找一下原因，發現了原因的話需要及時的對癥治療。比如說腎功異常的話，需要保護腎功能治療。低蛋白血癥的話，需要糾正低蛋白血癥。若是雙下肢存在深靜脈血栓的話，也應該請相關科室醫生會診，然后確定下一步的診療方案。
  語音時長 01:09”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-09-22 1947次

• 怎么緩解腦出血后手腫
  如果患者因為腦出血，導致手部出現運動障礙，患者會出現手的癱瘓。這些患者如果沒有盡早的進行康復鍛煉，或者家屬也沒有協助患者加強右手的康復訓練，患者因為活動量比較少，導致血液循環障礙，這些患者可能會出現手部的腫脹。患者可以加強手部的運動來緩解手部腫脹，患者也可以抬高手部，以促進血液的循環，也可以減輕患者手腫的癥狀。腦出血的患者除了出現肢體的運動障礙，患者還會出現言語含糊不清，構音障礙，吞咽困難，飲水嗆咳等癥狀。
  語音時長 01:08”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-20 1750次

• 腦出血后腿腫怎么緩解
  病情分析：腦出血后腿腫緩解的措施，第1點，可以抬高下肢，至少要超過心臟平面。第2點，補充蛋白質，提高血管內膠體滲透壓。第3點，及時的進行下肢靜脈血管彩超檢測，必要的時候行血栓清除手術。意見建議：后期以低鹽低脂高蛋白質的飲食為主，著重補充蛋白質，多吃雞蛋糕，雞肉，魚肉等食物。如果能夠下地活動，根據自身的體能進行散步，慢走，太極拳等等活動。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2021-03-03 602次

• 腦出血后腿腫怎么緩解
  病情分析：腦出血后腿腫，要針對不同的病因采取不同的治療措施緩解。腦出血在臨床中比較常見，如果出現水腫的情況，有可能是偏癱的肢體出現血液循環不暢導致，也可能是因為長期的臥床下肢靜脈血栓的形成導致，如果是偏癱側的肢體循環不好導致，可以抬高患肢，促進血液回流，同時可以加強肢體的針灸、按摩處理，改善癥狀；如果是下肢靜脈血栓導致，要及時的進行溶栓治療緩解，具體的治療方案以面診醫生根據患者的病情決定。意見建議：治療期間患者要注意休息，保證充足的睡眠，避免勞累，避免熬夜，護理者要適當的為患者翻身、拍背以及活動肢體，預防并發癥的發生。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-05-15 2001次

• 腦出血后腿軟怎么治療
  腦出血以后導致腿軟也就是下肢的力氣還是比較小的，肌力是下降的，對于這種情況還是要積極的治療的，治療主要是以下的方式：第一點，首先要積極的治療腦出血的，患者應用營養神經、保護腦細胞的藥物進行治療，腦出血病情穩定之后下肢的無力通常是能好轉。第二點，患者是一定要注意康復鍛煉的，康復訓練對于腦出血之后肢體功
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 993次

• 腦出血后腿血栓怎么辦
  腦出血治愈后出現腿部血栓，這種情況可以通過活血化瘀、營養神經的藥物進行治療。如果藥物治療無效的情況下，通過介入治療，通過胃導管微導絲將溶栓的藥物推送到血栓的附近進行溶栓，也可以推送到血栓當中進行溶栓。同時患者在日常的生活里一定要少吃油膩性的食物，少吃油炸食品，少吃辛辣、刺激性的食物，也要少吃過于太咸
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 485次