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• 白癜風的預防從哪些方面進行

  作為一個疑難疾病，如果我們在治療當中同時也注意它的預防，有的時候會達到一個事半功倍的效果。在日常生活當中，我喜歡建議患者做一些適當?shù)淖⒁猓热绯鲩T盡量避免紫外線的暴曬，紫外線的暴曬會誘發(fā)或者加重白癜風。生活當中的飲食也適當?shù)淖⒁猓热玺~蝦、海鮮的一些發(fā)物，可能會加重疾病。有的時候我們在臨床當中會遇到這樣的病人，進食了大量的海鮮、魚蝦之后，過一段時間發(fā)現(xiàn)皮損加重了。另外如果方便、有條件，我們可以盡量補充一些含微量元素比較多的食物。我喜歡建議大家多吃一些五谷雜糧的食物，少吃含有化學添加劑的，包括飲料、熟食、便利的產(chǎn)品，比如方便面、火腿腸等等，里面加了好多的防腐劑。一些飲料加了一些化學的制劑和色素等等，這些我覺得都不是健康的食品。尤其對白癜風，能避免的盡量的避免。還有養(yǎng)成好的作息，該休息的時候就要休息。尤其是現(xiàn)在我們有好多白癜風，它甚至從兒童期，大量的兒童白癜風病人，也包括逐漸長大以后變成學生、大學生等等。如果我們沒有一個好的作息和規(guī)律的休息，經(jīng)常玩游戲等等，這樣影響我們機體的充分的休息，和免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。所以會加重病情，不利于病情的康復。或者即使康復了以后，可能還有復發(fā)。再就是盡可能保持愉快的心情，心理壓力大，有大的打擊或者壓力，這個時候也可能加重白癜風的病情。所以我們從這些方面，生活習慣、飲食、作息的調(diào)整、自己心理的調(diào)整，等等這些諸多方面，如果有一個好的改善，就可以達到一個比較理想的預防疾病復發(fā)的效果。

  

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  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-17 5379次

• 冠心病的預防從哪些方面進行？

  說到冠心病的預防，因為冠心病為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，它其實從青少年時代動脈硬化就開始了，所以咱們良好的生活習慣，從年輕的時候就應該養(yǎng)成，隨著年齡增長其實應該更注重這方面預防，尤其是在飲食方面一定要清淡飲食，低鹽、低脂還有就是適當?shù)倪\動，這個運動還是很重要的。

  

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  劉芳 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-04-27 2299次

• 預防慢性胃炎應從哪些方面入手
  預防慢性胃炎應該戒煙戒酒、禁食辛辣、刺激飲食及改變不良生活習慣。慢性胃炎是一種臨床常見的疾病，其發(fā)病原因與飲食、情緒等密切相關(guān)，預防慢性胃炎主要應從以下幾個方面入手：首先應該戒煙戒酒，酒精和煙霧中的尼古丁進入到胃內(nèi)以后，能夠?qū)ξ葛つぴ斐蓳p害，從而引起慢性胃炎。其次，應該忌食辛辣，刺激、生冷食物，辛辣食物能夠損害胃黏膜，導致胃黏膜多發(fā)充血、水腫、糜爛，從而引起慢性胃炎。最后一定要保持心情舒暢，保持一個良好的生活習慣，不要熬夜，加強鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，只有這樣才能夠預防慢性胃炎的發(fā)生。
  語音時長 01:09”
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2020-01-11 1224次

• 從哪些方面預防胃出血
  一，情緒方面，情緒輕松，不要緊張，科學證實不良情緒同樣可誘發(fā)胃出血。二，飲食方面，軟化飲食，禁忌粗糙，禁忌飲酒和合理用藥，進食粗糙的食物，有可能劃破食道或胃底曲張的靜脈而引起出血，飲食要注意少食多餐，不過飽，進食最好是細嚼慢咽，食物以稀軟、易消化、富含營養(yǎng)極少渣為宜。患者還應禁辛辣、油煎食品，避免接觸和進食是對肝臟有損害的毒性物質(zhì)，如酒，某些藥物及化學品等，阿司匹林應謹慎使用，以避免誘發(fā)消化道黏膜出血。三，生活方面，合理休息，不可過勞，慢性肝病患者由于肝臟功能缺失，已不能滿足全負荷工作需要，因此應注意休息，做到力所能及，勞逸結(jié)合。胃腸道醫(yī)生提倡的是患者參加散步、練氣功、打太極拳等較為舒緩的運動，不適合做快跑，疾走等劇烈的活動。
  語音時長 1:21”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-10 1409次

• 預防心律失常需要從哪些方面努力
  心律失常就是心跳不正常，要預防心律失常，首先要了解心律失常的種類、數(shù)量。一般情況如果不是很危險的心律失常，不適的感覺不是很明顯，就不需要治療。如果是由于冠心病、離子失衡等引起的心律失常，那么要在醫(yī)生的指導下服用抗心律失常的藥物。平時要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒波動過大，避免勞累，避免精神緊張，或處在空氣不流通的地方等。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2019-01-17 1002次

• 預防慢性胃炎應從哪些方面入手
  病情分析：胃炎主要是患者長期食用辛辣刺激性食物或服用一些對腸胃有影響的藥物導致的。平時預防主要通過調(diào)節(jié)飲食、調(diào)節(jié)情緒、調(diào)節(jié)溫度，平時飲食要清淡易消化，避免辛辣刺激，患者還要注意氣候變化，防止脾胃受涼。意見建議：胃炎患者三分治七分養(yǎng)，出現(xiàn)癥狀時要早發(fā)現(xiàn)早治療，避免病情加重，平時要保持心情舒暢，避免焦慮，適當參加體育運動。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-02-06 701次

• 不育的原因有哪些方面
  不育是指不育癥，不育癥的原因可以從多個方面考慮，包括長時間禁欲、內(nèi)分泌因素、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、免疫因素等。1、長時間禁欲：由于精子在體內(nèi)沒有排出，其活力會逐漸減弱，數(shù)量也會減少。2、內(nèi)分泌因素：內(nèi)分泌激素會促進精子生成以及成熟，還會影響精子運動，而內(nèi)分泌紊亂，特別是睪酮過高會導致精子運動受
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-09-20 0次

• 不孕的原因有哪些方面
  在生育的道路上，許多夫婦面臨著不孕的困擾。不孕并非單一因素所致，而是由多種因素交織影響。了解這些因素及其背后的原因，對解決不孕問題至關(guān)重要。接下來，就讓我們一起來了解一下吧。1、不良生活方式：長期熬夜可能導致激素分泌失衡，持續(xù)的高壓狀態(tài)會使人體分泌過多的應激激素，如皮質(zhì)醇。這些激素會干擾下丘腦-垂體
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-10-21 0次