長時間的禁欲是不能夠提高性能力，長時間的禁欲指的是長時間不進行性生活，也不進行手淫等，這種情況下，對提高性能力是沒有幫助。性能力主要包括患者的勃起功能，以及性生活的時間長短、強度等等。如果要提高性能力，首先要加強自身的身體鍛煉，增強體魄，增強盆腔的血液循環，然后改變不良的生活習慣，比如抽煙，喝酒，熬夜，手淫等等。
再然后可以口服相應的藥物來進行提高性能力，比如萬艾可等等。所以提高性能力是一個綜合的需要改變的一個過程，單純的進行禁欲，效果是不明顯。
長時間禁欲能提高性功能嗎
王世平副主任醫師
萊蕪市人民醫院 泌尿外科
2020-04-16 10842次
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補睪丸能提高性功能嗎補睪丸是能提高性功能的，因為性功能不好有很多種原因，包括功能性的或者器質性的，好多人性功能不好是精神因素導致的，比如患者不自信導致的，有時候適當的用藥物或者食物補睪丸可以增加患者的自信心，提高患者的性能力。另外，通過補睪丸可以促進睪丸的睪酮分泌，正常情況下睪酮分泌量高的時候人的性欲才會強，男性患者隨著年齡的增加睪酮的分泌是呈現下降趨勢的，所以男性的性功能也呈下降的趨勢，如果能補充足夠的睪酮，男性的性欲才會更加旺盛。在食物方面也要注意補充營養，更有助于提高性功能。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
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怎樣提高性功能建議保持良好生活習慣，增強體力都有助于提高性能力。在飲食方面，建議多食用牛羊肉和中醫所講的壯陽類食品，如肉蓯蓉、韭菜、牡蠣等食品。還建議多運動，如慢跑、游泳等有氧運動，都有助于提高性能力。對于生活中其它的方面，如壓力過大、熬夜喝酒等不良習慣需要積極調整。久坐的工作崗位也不利于性功能力改善。想提高性能力建議調整生活習慣，不熬夜、不喝酒、不久坐，多參加體育運動，多食用新鮮蔬菜水果和牛羊肉，都有助于改善性功能。還需注意是疾病原因引起的性功能異常，如果長期伴有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血壓等，建議積極的治療疾病，調整藥物。性功能異常需要檢查、排除性激素方面的異常，如果出現睪酮的異常下降，可以服用安特爾等雄性激素，有助于恢復性能力。
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杜江平
主任醫師河北工程大學附屬醫院
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男人吃枸杞多長時間能提高性功能根據臨床用藥資料統計，男人吃枸杞兩周左右就可以明顯的提高性功能，枸杞具有滋補肝腎的功效，同時還具有益精明目的功效，服用后可以起到滋補腎精的作用，能有效地改善腎虛引起的腰膝酸軟和陽痿遺精癥狀。在運用枸杞提高性功能時應當在醫師指導下按規定劑量服用，切勿大劑量服用，否則會引起人體上火，由于其它藥物和枸杞共同服用容易發生藥物相互作用，影響枸杞藥效，所以如果服用其他藥物，需要在醫師指導下進行。語音時長 01:16”
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2021-11-09 2541次
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枸杞能提高性功能嗎枸杞能夠提高性功能。枸杞果實中含有果糖以及微量元素，具有一定滋陰補腎功效，泡水飲用或者燉湯飲用對提高性欲望，性能力，以及提高自身免疫的食補保健效果。但是單一進食枸杞不能達到提高性功能的藥物治療效果。如果個體性能力嚴重下降，影響雙方性和諧，需要中醫師根據脈象以及舌苔變化，綜合辯證后處方給予補腎類的中藥湯劑治療，才能夠確切提高性能力。服用枸杞以及相關的中藥制劑期間，需要忌口生冷燥辣類食物，才能夠發揮最佳的治療效果。語音時長 01:20”
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2022-06-06 4210次
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戒煙能提高性功能嗎病情分析：戒煙是有可能提高患者性功能的，因為本身吸煙會損害患者的性功能，會造成男性勃起功能障礙，所以戒煙有助于恢復男性的性功能。意見建議：患者如果存在性功能障礙，同時有吸煙史，一定要及時戒煙，有助于恢復性功能。患者如果存在勃起功能障礙，可以去男科就診，給予pde5抑制劑進行對癥治療。
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
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補鋅能提高性功能嗎鋅元素是組成精子的重要微量元素。補充鋅可以增強精子的活力活率，改善精液質量，但是他并沒有提高性能力的作用。所以說如果在性生過活過程中出現勃起不好時，或者射精過快，應該口服一些相應的藥物改善，而不是去刻意的補充鋅。
牛紀保
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2018-12-11 2401次
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王建龍
副主任醫師北京醫院
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王建龍
副主任醫師北京醫院
2024-08-21 0次
