兒童是可以吃枸杞的,尤其是兒童屬于肝腎陰虛,這種情況可以在醫生的指導下給兒童吃一些枸杞,對兒童能夠起到治療的功效。
兒童在日常的生活當中,如果是特別健康的情況下,最好不要吃枸杞。兒童平時在日常的生活里主要是以營養均衡攝入為原則,比如多吃一些蛋類,肉類,魚類,蝦類,奶制品類的食物以及豆制品類的食物,也要多吃新鮮的瓜果和蔬菜,這樣就能夠保持營養均衡攝入,比如多吃一些牛羊肉,多吃雞蛋,也要多吃一些豆腐,喝一些豆漿以及奶制品類的食物,也要多吃蘋果,葡萄,草莓,獼猴桃,大白菜,黃瓜等都利于兒童更好的生長。