血糖，血脂升高可以吃熱量比較低的，升糖指數比較低的水果，包括獼猴桃，柚子，草莓，西瓜等等，也可以使用西紅柿或者黃瓜之類的蔬菜來代替水果。
但是需要注意的是，如果是糖尿病人在血糖沒有控制好的情況下，最好不要吃水果。如果血糖控制良好，可以在兩頓飯之間加一定的水果，但同時要減少上一頓飯主食的入量。水果要選擇上述熱量比較低的水果，同時還需要監測血糖的變化，防止出現血糖的波動，睡覺前不要吃水果和加餐。
血糖血脂偏高可以吃些什么水果？
韓昕健副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2020-02-17 3785次
為你推薦
-
高血脂可以吃哪些水果高血脂一般肯定是吃出來的，大家都這么認為，大多數高血脂的患者，可能都有不健康的一個飲食習慣，比如說有過度油膩的飲食，愛吃魚愛吃肉愛吃火鍋涮肉，或者愛吃動物內臟，愛吃油炸食品等等，這些可能都是導致高血脂的不良的飲食習慣，所以高血脂的人群，應該是清淡飲食，清淡飲食包括，魚肉要盡量少吃一點，油炸的不要吃，動物內臟不要吃，或者雞蛋一天最多吃一個，而且盡量要多吃蔬菜和水果，那么說到水果，高血脂的人群，可以吃什么樣的水果呢，大多數的水果，主要的成分都是維生素纖維素，還有一些水分，幾乎不含膽固醇脂肪等等，所以各種水果高血脂的人群，都是可以吃的。
01:14
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 29267次
-
孕婦血糖偏高吃什么好孕婦血糖偏高，這時候就要做飲食的控制，像碳水化合物建議吃一些熱量比較低的碳水化合物，比如像蕎麥面或者是燕麥，這些熱量比較低同時纖維素也比較多。同時建議孕婦多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，水果里邊選擇一些熱量比較低的水果，比如像草莓、獼猴桃、蘋果，既含有豐富的維生素，同時也有纖維素在里邊。還建議吃一些新鮮的綠色蔬菜，比如像菠菜、油菜、芹菜，菠菜里邊含有一些粗纖維，有助于腸道的蠕動，同時熱量也低，既有助于血糖的控制，同時還能夠保證腸道的正常代謝，不至于出現便秘。
01:17
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-27 4285次
-
高血脂可以吃些什么高血脂的患者需要以清淡飲食為主，可以吃那些低油，低鹽，低糖的食物等。應該適當增加新鮮蔬菜和水果的攝取，對改善患者的血脂水平是有幫助的，比如說患者可以吃蘋果，獼猴桃，草莓，黃瓜，冬瓜，胡蘿卜，芹菜等，以及香菇、木耳之類的也可以予以適當的攝取。患者主食的話可以吃米面，但是不能太多，可以適當的增加谷物雜糧的攝取，比如說玉米之類的。患者也應該適當的增加優質蛋白的攝取，比如說深海魚類等，對改善患者的血脂水平也是有幫助的。但是并不是所有的海鮮都是可以進食的，比如說魚籽，魷魚，蟹黃之類的，因為含的膽固醇比較高，患者最好不要進食。堅果之類的也可以適量進食，比如說每天幾個即可。語音時長 01:18”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-03-01 2457次
-
肝癌可以吃些什么水果肝癌患者來說，水果是非常好的食物，水果內部很有大量的維生素、礦物質以及膳食纖維。維生素和礦質，可以增加機體的營養供應，同時增加機體的免疫能力。膳食纖維可以降低體內脂質的含量，同時促進我們腸道的排便，減少腹腔內部壓力，減少患者出現腹脹等一些不適應的反應。那么在水果的選擇上，可以選擇一些較為常見的水果，比如蘋果，香蕉，梨，葡萄，西瓜等等，或根據時令選擇一些當前季節，比較多的水果進行食用。絕大多數的水果，對患者來說都是有比較多的好處的，肝癌的患者在飲食上，主要是需要注意低蛋白飲食，減少脂質和蛋白的總量的攝入，對肝臟的負擔相對可以減小一些。語音時長 01:12”
鄧偉
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-08-07 1457次
-
高血脂可以吃些什么病情分析：高血脂的患者可以吃一些植物油，包括玉米油，花生油，或者是橄欖油，一定要避免吃動物油或者是肥肉，還要避免吃腌制類的食物，可以吃一些魚肉，或者是雞肉鴨肉等以及新鮮的水果和蔬菜。患者還要吃一些降脂類的藥物，包括辛伐他汀，阿托伐他汀意見建議：高血脂的患者要避免吃動物的內臟，還要避免吃膽固醇含量高的食物，比如蟹黃魚子，蛋黃，魷魚，或者是油炸類的食物以及奶油制品，患者一定要適當的進行運動。
孫麗紅
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-07-02 1102次
-
血糖偏高飲食需注意些什么？病情分析：血糖偏高的患者在飲食方面要清淡，多吃些綠葉蔬菜以及富含纖維素豐富的食物，避免吃高糖的食物，要少吃甜食，根莖類蔬菜，適當限制水果的攝入量，避免吃升糖指數高的水果。意見建議：飲食要有規律，避免暴飲暴食，要定期監測血糖變化，將血糖維持在正常的范圍。必要時需應用降糖藥物治療。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-10-22 1402次
-
血糖、血脂偏高患者血糖、血脂偏高可能是肥胖導致的，也可能是患有糖尿病造成的。1、肥胖：如果患者體重超過了標準體重，就可能會導致出現血糖、血脂偏高的現象。一般可以通過控制體重改善癥狀，通常可以采取運動減肥，如慢跑、騎自行車等，必要時也可以通過手術的方法減肥，如抽脂等。2、糖尿病：如果患者除了血糖、血脂偏高外，還伴有
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-07-22 286次
-
高血脂可以吃些什么輕微高血脂人群可以不用口服降血脂的藥物，但是飲食方面需要注意。盡量選擇低熱量、低脂肪、富含維生素和膳食纖維素的食物，可以吃胡蘿卜、西紅柿、草莓、櫻桃。出現明顯的臨床癥狀，可以口服降血脂的藥物，比如辛伐他汀。同時也要進行適當的運動，幫助控制體重。要保持規律的生活作息，首先不要熬夜，要保持充足的睡眠，還
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-11-26 0次
