跖骨骨質(zhì)增生的治療一般要根據(jù)局部增生的情況,避免穿高跟鞋或者是擠腳的鞋子,避免久站、爬山、爬樓梯,要換厚底運動鞋,同時可以進(jìn)行一定的補鈣,多食用牛奶、小魚蝦、木耳、海帶、堅果、芝麻,不充鈣片,同時可以多曬太陽,在戶外鍛煉。
跖骨骨質(zhì)增生,需要避免爬山、爬樓梯,但是可以進(jìn)行屈伸鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),同時根據(jù)局部增生產(chǎn)生的疼痛,腫脹的情況進(jìn)行一定的鎮(zhèn)痛,活血化瘀的治療,包括應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥和中成藥口服,中草藥進(jìn)行泡腳,緩解局部疼痛。
如果增生比較嚴(yán)重,造成了壓迫情況,有保守治療無效的情況,可以進(jìn)行手術(shù)治療。