血壓如果波動比較大，首先就是應該到醫院檢查一下，查明具體的原因，這樣才好對癥治療，可以在醫生的指導下，在藥物上做出相應的調整。
再一個就是在平常的生活中做出相應的改變，比如飲食上一定要清淡，盡量的減少鈉鹽的攝入量，每天多吃一些含有維生素，纖維素比較多的食物，減少脂肪，膽固醇的攝入量，而且平常情緒也要保持穩定，不能夠大起大落，大喜大悲，這樣也有利于血壓的控制，而且在平常還要注意作息規律，不能夠熬夜，不暴飲暴食，通過各個方面的調理才能夠保證血壓的穩定。
血壓波動大需要如何控制？
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2021-01-26 2075次
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特殊時期高血壓患者如何避免血壓波動目前處于疫情的特殊階段，很多高血壓患者都出現緊張，甚至焦慮，血壓波動的情況。有的患者甚至在家里都戴著口罩，而且就因為社區也經常打電話詢問體溫的情況，讓患者更加緊張不安，血壓出現不好控制的情況。其實高血壓患者，首先要讓自己的情緒要穩定才有利于血壓的平穩控制。在家里要放松一些或者是也可以到空曠的，沒有人的地方去活動活動。首先要讓自己在思想上要放松，其次要調整好自己的睡眠狀態。如果要睡眠不好，可以適度用一些助睡眠的藥物把自己的睡眠調整好了。情緒調整好了，血壓才好控制。如果這段時間血壓實在不好控制，您可以網上咨詢。咱們網上有很多的網站，很多的公益活動可以提供給咱們一些咨詢的方式。必要的時候可以把咱們的藥物加倍的使用，我們看一下自己的藥物使用說明書，很多說明書上都寫到這個藥物的最大使用劑量。如果您不方便出去買藥不方便上醫院，可以把自己原來的藥物稍微加一些量，當然，咨詢一下醫生是最好的。
01:53
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2020-04-14 2724次
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妊娠高血壓如何控制妊娠高血壓的控制，有這樣的三個方面，或者是兩個方面。第一個就是醫療控制醫療控制包括我們合理的、良好的、科學的產前檢查和產前保健，然后適當的藥物的治療。包括降壓藥、解痙藥、礦物質和維生素的補充和給予。另外一個就是并發癥的防治，還有一個就是我們并發癥，包括心衰、腎衰、顱內出血、胎盤早剝、胎死宮內，這都是要命的事。所以要去積極的治療。第二個就是我們日常生活，行為的干預，包括我們良好的飲食習慣、營養攝取、很好的心態、科學的作息時間和一個良好的睡眠。
01:13
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 3414次
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血壓波動大需要如何控制呢？血壓波動大的患者應該注意以下幾點：一，首選一些緩釋片來控制血壓。例如硝苯地平緩釋片，非洛地平緩釋片，美托洛爾緩釋片等。這些緩釋片能夠平穩的降壓，不會導致血壓波動過大。二，不要參加一些劇烈的運動，可以參加一些有氧運動。例如慢跑，太極拳，游泳，爬山等。三，不要進食鹽過多，每天鹽的攝入量控制在6克以內，少吃腌制品。例如腌的咸菜，榨菜，腌的煎雞蛋鴨蛋等。四，不要喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料，濃茶和咖啡都可以引起心率增快而誘發血壓的波動。其他方面還應該注意睡眠，保證睡眠也是非常關鍵的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2021-03-02 2406次
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高血壓出現波動如何控制穩定高血壓患者如果平常血壓波動比較大，可以及時的到醫院做相關的檢查，在醫生的指導下調整用藥來穩定血壓。像高血壓出現波動，在平常生活中也要注意調理，比如要保持良好的睡眠時間，平常要注意休息，勞逸結合，而且要保持情緒穩定，不能夠情緒波動太大，而且還要注意飲食上的調整，少吃辛辣刺激性的食物，要以清淡飲食為主，而且還不能夠暴飲暴食。所以從生活中要各個方面注意調理，這樣才能夠保證血壓的穩定。像高血壓波動過大也要注意及時的進行處理，不然有可能會導致嚴重的不良事件。語音時長 01:13”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-01-26 1272次
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血壓波動大是什么原因血壓波動大的原因很多，與環境、心情、噪聲、年齡、飲食不合理、膳食結構中攝入過多的食鹽等都有很大的關系，建議在日常的生活當中飲食還是要做到低糖、低鹽、低膽固醇，一定要控制食鹽的攝入量，要盡量少吃動物的內臟，肥肉，魚籽，蛋黃等。
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 3201次
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血壓波動大要如何監測血壓病情分析：血壓波動大可以一天多次進行血壓監測，可分為早、中、晚三次來進行。通常血壓在一天中是有所變化的，一般早晨起來時血壓會偏高一些，夜間的時候血壓會偏低一。意見建議：血壓波動過大，很可能是因為降壓藥物服用當，或是情緒不穩定，生活習慣不好等原因導致的。所以一定要嚴格監測血壓，并按血壓的波動情況來調整用藥。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2020-02-11 1103次
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血壓波動大要如何監測血壓血壓波動比較大，可以去醫院接受24小時動態血壓監測，更好地了解血壓波動的情況。血壓波動比較大，與個人的生活作息，飲食習慣，精神心理因素密切相關。病理性因素，與糖尿病，高脂血癥，動脈硬化相關，首先要積極的治療，一些老年人基礎性疾病，選擇降壓藥
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-15 0次
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高血壓如何控制體重對高血壓而言體重指數應控制在24千克每平方米以下，并定期測定體質、測量腰圍、控制好體重、避免超重或肥胖。減輕體重的原則是建立負平衡，限制過量飲食和增加運動量。一方面在飲食方面要遵守平衡膳食的原則，強調低脂、低碳水化合物的攝入，控制高熱量食物、高脂肪食物、含糖飲料和酒類等的攝入。另一方面，增加體育鍛煉
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 212次
