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• 踝部扭傷后容易復發嗎

  踝部扭傷后容易復發。腳踝扭傷確實是容易復發，有統計腳部扭傷以后，有25%的人會復發，會變成習慣性崴腳。因此，崴腳以后一定要及時找醫生去看，去醫院檢查。如果腳部扭傷以后，關鍵的韌帶，比如距腓前韌帶、跟腓韌帶，或者是下脛腓聯合等等，這些重要的韌帶撕裂、完全斷了，復發的可能性就非常大，因此就要處理這些問題。崴腳以后有時候需要手術，手術的比例也是占到了1/4的比例。4個崴腳的，可能有一個就需要外科的干預，才能減少或者是不再復發，不變成習慣性崴腳。崴腳是最常見的運動損傷，有25%的人會出現后遺癥，包括反復的扭傷、局部的疼痛，踝關節扭傷以后，特別容易遺留的后遺癥就是復發，即習慣性崴腳。

  

  01:55
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 7643次

• 踝部扭傷怎么快速恢復

  踝部扭傷要想快速修復，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續恢復越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復，早期的做康復，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關節扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經受到刺激，受到良性的刺激，使神經不至于退化，神經的退化以后，就恢復就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復功能，這樣的話才會整體加劇踝關節扭傷以后的恢復。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 10077次

• 踝部扭傷后容易復發嗎
  踝部扭傷之后，容不容易復發，主要看損傷的具體程度，其實最主要的還是看治療的正確性以及及時性。踝部扭傷之后，如果沒有得到正確及時的治療，進行石膏固定的時間比較短，那么局部組織的愈合是比較差的，踝關節的不穩定是存在的，所以很容易復發。如果踝部扭傷之后積極的進行石膏固定，并且固定的時間足夠長，那么局部損傷組織的愈合是非常好的，踝關節的穩定性也是非常好，這種情況下，不容易復發。踝部扭傷之后要積極的進行石膏固定，然后完善磁共振檢查以及CT檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療，手術之后要進行石膏固定6-8周左右的時間，如果損傷程度不嚴重，也要進行石膏固定四周左右的時間。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-22 1516次

• 踝部扭傷后容易復發嗎
  踝部扭傷之后，如果采取正確及時的治療方法，并且進行石膏固定的時間足夠長，這種情況下基本上不會出現復發。有一些患者踝部扭傷之后沒有引起足夠的重視，沒有進行石膏固定或者進行石膏固定的時間太短，損傷組織的恢復是比較差的，這種情況下踝關節不穩定，很容易出現踝部扭傷的復發。踝部扭傷之后，一定要積極的去完善CT以及磁共振檢查，明確韌帶損傷的具體程度，明確有沒有骨折，如果具有手術指征，需要進行手術治療，手術之后需要石膏固定6-8周左右的時間，如果損傷程度不嚴重，一定要進行石膏固定3-4周的時間，這些固定措施提供了一個穩定的環境，有利于損傷組織的恢復，有利于維持踝關節的穩定，能夠有效的避免或者減少踝部扭傷的復發。
  語音時長 01:17”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-24 1515次

• 踝部扭傷后容易復發嗎
  病情分析：腳踝扭傷后，如果治療和休息的不恰當，容易癥狀反復發作，變成陳舊性的傷痛，落下后遺癥，治療起來就比較困難。意見建議：出現腳踝扭傷的情況，應該積極地加強休息，減少對局部的刺激，配合治療，聽從醫生的指導，循循漸進的活動，避免形成慢性損傷，給生活帶來很大的不便。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-16 1303次

• 踝部扭傷后如何處理
  病情分析：如果患者發生腳踝扭傷，患者首先需要注意休息，然后在扭傷的48小時內應該采取冷敷，在扭傷的48小時后再采取熱敷進行治療。意見建議：一般患者在扭傷后，進行冷敷是為了抑制扭傷的肌肉軟組織出血，這樣可以減少患處的淤血，同時能起到緩解疼痛的作用。而48小時后進行熱敷，是為了加快患處的損傷軟組織愈合。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-20 1302次

• 踝部扭傷最容易損傷的體位
  踝部扭傷這在臨床當中是一種非常常見的外傷，很多情況下踝部扭傷主要是體位不正確引起的，比如在上下樓梯的時候由于腳向內翻或者向外翻，這種情況下很容易導致踝部扭傷，這種情況下的扭傷也常常發生在上山下山這些活動當中。踝部扭傷之后局部的連續性以及完整性會產生不同程度的損害，也就是說韌帶以及關節囊會出現損害，會
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 184次

• 踝部扭傷能吃羊肉嗎
  首先對于踝關節扭傷的病人吃羊肉是完全可以的完全不影響的，另外對于踝部扭傷的病人最主要的還是需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒的，因為煙霧具有收縮血管，影響血運，影響扭傷韌帶的恢復，所以絕對不可以吸煙喝酒，絕對不可以吃辛辣刺激性的食物的。另外對于促進踝關節扭傷的病人恢復，最好的條件還是需要嚴格的注意休息
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 695次