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• 腰椎間盤突出飲食禁忌

  這個(gè)病呢，飲食上沒有什么特殊的禁忌。比如老百姓說，能不能吃辣的，或者能不能吃酸的。飲食對(duì)腰椎間盤突出癥，沒有特殊的要求，說不能吃這個(gè)、不能吃那個(gè)。腰椎間盤這個(gè)零件從解剖結(jié)構(gòu)上來講，它是一個(gè)纖維環(huán)加上髓核，它結(jié)構(gòu)的成分主要是膠原蛋白，一型膠原蛋白，二型膠原蛋白，這些膠原蛋白是形成腰椎間盤這個(gè)解剖結(jié)構(gòu)。實(shí)際上就是多吃一點(diǎn)，膠原蛋白的這些食物，也許有助于腰椎間盤的一個(gè)修復(fù)，但是沒有任何客觀的證據(jù)說，你吃了膠原蛋白，腰椎間盤就長(zhǎng)的好，不吃就長(zhǎng)的不好，沒有這樣的客觀證據(jù)，所以飲食上對(duì)腰椎間盤突出癥，實(shí)際上沒有什么特定的限制。

  

  01:27
  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 5803次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88837次

• 腰椎間盤突出飲食禁忌有哪些
  目前，還沒有直接證據(jù)證明某些事物能夠修復(fù)腰椎間盤突出或者延遲腰椎間盤突出的發(fā)展，也沒有明確和功能可以治療腰椎間盤突出的食物，因此，從生物學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來說，患者飲食沒有特別的要求。腰椎間盤突出是一種局部力學(xué)史上帶來的變化，腰椎間盤突出會(huì)壓迫神經(jīng)產(chǎn)生反應(yīng)，患者往往需要臥床休息，腰椎間盤突出會(huì)帶來鈣質(zhì)加速流失，因此，建議患者多喝牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)或者服用鈣片都可以。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-04-27 4408次

• 腰椎間盤突出的飲食禁忌有哪些
  患者的腰椎間盤突出一般他的飲食方面沒有特殊的禁忌，主要是患者要進(jìn)行戒煙戒酒，同時(shí)避免一些辛辣的食物就可以。患者出現(xiàn)了腰椎間盤突出，要積極的進(jìn)行治療，比如患者出現(xiàn)了疼痛，一般可以口服非甾體抗炎藥，比如美洛昔康、氯諾昔康、西樂葆進(jìn)行止痛治療。如果是出現(xiàn)了肢體的麻木，主要是由于患者的神經(jīng)根或者是硬膜囊造成了壓迫，一般患者可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如B族維生素或者是甲鈷胺進(jìn)行治療。局部還可以進(jìn)行相關(guān)的理療，比如推拿、按摩、熱敷，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而改善癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-15 1872次

• 腰椎間盤突出癥病人的飲食禁忌有哪些？
  病情分析：患有腰間盤突出，如果是癥狀發(fā)作的急性期，病人應(yīng)該加強(qiáng)休息，在飲食上不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物，不飲酒。意見建議：建議可以口服活血化瘀的藥物，局部配合理療等方法進(jìn)行治療，多吃含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)豐富的食物，少吃寒性的食物，加強(qiáng)腰部的保暖，可以帶上護(hù)腰帶，對(duì)腰椎有一定的保護(hù)和承托作用。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2020-01-22 1102次

• 腰椎間盤突出癥的飲食禁忌
  病情分析：腰椎間盤突出癥的飲食禁忌有以下幾點(diǎn)，例如腰椎間盤突出以后在飲食方面要忌口一些過于辛辣的食物，例如生姜，洋蔥，大蒜，辣椒等。因?yàn)檫@些辛辣刺激性食物刺激腰椎軟組織時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腰椎軟組織紅腫，淤血影響腰椎間盤突出康復(fù)。腰椎間盤突出人群在飲食方面應(yīng)當(dāng)選擇一些清淡的，容易消化的同時(shí)富含營(yíng)養(yǎng)的食物，例如牛羊肉，牛奶，以及禽蛋類。意見建議：腰椎間盤突出以后，要定期就醫(yī)完善腰椎間盤X光CT檢查，了解腰椎間盤突出的具體患病情況。患病期間，要保持放松，積極預(yù)防腰部外傷。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-17 601次

• 腰椎間盤突出食物禁忌有哪些
  腰椎間盤突出，在臨床上特別常見的一種疾病。腰椎間盤突出的這種疾病發(fā)生以后，日常生活中有很多飲食需要注意，盡量的不要大量的使用。腰椎間盤突出這種疾病發(fā)生以后，首先，患者盡量避免吃一些高脂肪，油炸，難以消化的食物。因?yàn)檫@一類的食物，不利于腸道的消化，會(huì)影響到疾病的恢復(fù)。另外，患者盡量的不要吃一些辛辣刺激
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 101次

• 腰椎間盤突出禁忌
  腰間盤突出一般指的是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥的禁忌主要有避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、避免受涼、避免從事重體力勞動(dòng)等。1、避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰：如果存在腰椎間盤突出癥等腰椎疾病，通常要避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰，彎腰容易導(dǎo)致腰椎間盤進(jìn)一步受到擠壓，髓核突出情況進(jìn)一步加重，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)根受壓的情況加重，從而使病情加重。2、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-09 0次