起床后腰痛通常和睡覺時長時間壓迫腰部肌肉有關，或者是由于壓迫腰部神經引起的。
另外，起床后腰痛，還和腰部疾病相關，例如素日患有腰肌勞損、腰椎間盤突出或者腰椎骨質增生時，起床后就會出現明顯的腰痛癥狀，一般是由于腰部肌肉痙攣所造成的。
建議就診骨科做X光檢查，明確具體病因。腰痛期間要保持腰部放松，可以做腰部按摩理療，減輕疼痛癥狀，腰痛期間要避免進行跳高、跳遠等劇烈運動。
起床后腰痛是什么原因
魏憲會副主任醫師
濱州市中心醫院 骨科
2023-08-25 722次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
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焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-06 3267次
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王富
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2021-09-30 1238次
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魏憲會
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周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-08-02 602次
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李進
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起床腰痛什么原因起床腰痛可能是睡覺姿勢不當、冷空氣刺激、過度勞累、腰椎間盤突出癥、腎結石等原因引起的，建議盡早就醫做進一步檢查。1、睡覺姿勢不當：如果睡覺時長機體蜷縮在一起，長時間保持一個姿勢容易導致局部腰部肌肉勞損，從而出現疼痛，建議多采用平臥位睡覺，并且床墊不宜太軟，從而能夠減少對腰部的損害。2、冷空氣刺激：如
陳堅
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