妙手醫生精選
對于玩電腦所引發的頸椎疼痛，多次在玩電腦的過程中，長時間的低頭活動，從而就會導致頸后部的肌肉筋膜韌帶過度的速度牽拉，從而引起痙攣水腫的情況，從而就會引發頸后部有明顯的疼痛，特別是在抬頭活動時，疼痛會有明顯的加重。
所以，在出現玩電腦，頸椎疼痛時，一定要避免頸部長時間的一個姿勢，避免受涼，再就是避免頸部反復的屈伸活動。并且可以應用頸后部的熱敷來解除頸后部肌肉筋膜韌帶的痙攣狀態緩解疼痛，也可以應用針灸，理療的治療來緩解頸椎疼痛的癥狀。
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痛風能玩電腦嗎？痛風能不能玩電腦，我們說痛風跟玩電腦，它沒有直接相關，只是說長時間玩電腦的人，他長期處于一個坐位，導致下肢血液循環不好，然后我們長期坐著的病人，玩電腦的病人，他注意力高度集中，導致他小便排泄減少，腎臟的排泄功能差，只是說這兩個原因導致循環差了，一個下肢血液循環差了，對下肢的局部的代謝產物的，我們產生的一些白介素，一些炎癥因子，這些代謝差了，我們經常不排小便，就會導致尿液的濃縮，容易形成一個結晶，形成腎臟結石，只是這樣，它兩個沒有直接關系，只是說這種習慣不好，對健康不利。
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王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-31 2248次
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頸椎病引起胳膊疼怎么辦頸椎病引起胳膊疼首先采用保守治療，主要包括休息、牽引、理療。如果保守治療無效，患者需要盡快的進行手術治療。頸椎病的各種類型中，神經根型頸椎病就會導致患者胳膊疼。一般患者的此種疼痛是從上臂到小臂的一種放射性疼痛，同時可能伴有頸部的不適。如果患者出現此種癥狀，建議患者盡快到骨科或者是脊柱外科就診，可能需要進行頸椎的X線、CT、磁共振等相關影像學檢查。如果患者檢查明確此種疼痛是由于頸椎病所導致的，此時患者可以首先采用保守治療，主要包括休息、牽引、理療。如果經過保守治療無效，或者是患者出現上肢無力、比較嚴重的肌肉萎縮等情況時，保守治療是無效的，患者需要盡快的進行手術治療。手術治療根據壓迫的部位以及嚴重程度，可以采用前路的椎間盤減壓固定融合手術，或者是后路的單開門、雙開門手術等。經過手術治療，大多數患者的癥狀可以獲得明顯的緩解。
01:23
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-07-06 5951次
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玩電腦脖子后面疼首先考慮長時間頸椎保持一個動作，使肌肉持續處于緊張狀態，從而引起的肌肉勞損情況，從而會引起頸椎的脖子后面疼痛。注意休息保護才是恢復最好的條件，一定要使頸部肌肉處于放松的狀態，需要囑咐病人少低頭、多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作，堅持每天熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏，可外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療。但是這些藥物都會刺激胃部，飯后吃保護胃，再就是可以配合理療，比如針灸、按摩、烤電。一般對于這種疼痛癥狀慢慢就會好起來的。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-28 7512次
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玩電腦久了肩膀疼怎么治療玩電腦久了，上臂會保持外展前伸的狀態，這種情況下，肌肉會緊張，會造成關節的僵硬，局部的血運變差，嚴重的時候出現炎癥，這種炎癥一般是無菌性的炎癥，這種無菌性炎癥，刺激了肩膀周圍的組織，會產生疼痛。若出現了這種情況，首先當然是脫離長時間玩電腦的環境，也就是不要玩那么久，適當的活動一下肩關節，可以促進血運，如果不可避免的長時間用電腦，可以局部加強保暖或者貼個暖寶寶，暖寶寶的熱能，可以促進局部血運的循環，加速炎癥因子的代謝，除此之外，還可以配合一些口服或者外用的止痛藥，外用的比如扶他林軟膏，可以起到抗炎止痛的效果。如果脫離了長時間玩電腦的環境之后，肩膀的疼痛，還是沒有明顯緩解，反而越來越嚴重，建議去做磁共振，看看骨頭或者軟組織，是否存在其他更加嚴重的問題，是否需要進一步治療。語音時長 1:34”
何瑞軒
主治醫師惠州市中心人民醫院
2019-02-21 9060次
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玩電腦肩膀疼怎么治療病情分析：玩電腦的時候肩膀出現了疼痛，考慮就是長時間一個姿勢或者長時間重復某一種動作，導致了關節的僵硬，也會引起周圍軟組織的痙攣，所以會導致局部的疼痛。意見建議：首先一定要積極的端正身體姿勢，避免長時間玩電腦，玩電腦30~40分鐘，就需要積極的進行休息，改變工作姿勢，適當進行關節的活動。同時還要避免受涼，局部可以進行熱敷。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-09 1801次
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玩電腦久了肩膀疼怎么治療玩電腦時間長了出現了肩膀的疼痛，首先一定要積極的進行病因治療，避免長時間的對著電腦，適當的進行體育運動鍛煉，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作。局部可以適當的進行熱敷，然后使用氟比洛芬巴布膏，能夠有效的緩解局部的疼痛，去除局部的炎癥性致病因子。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-17 3603次
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長期玩電腦，脖子疼怎么辦長期玩電腦，脖子疼可以減少玩電子產品時間、頸部按摩、服用藥物等方式治療。長期低頭玩電腦會導致頸椎部位出現慢性勞損，引起頸部疼痛、僵硬，還可能會引起頸椎退變引起頸椎病。1、減少玩電子產品時間：在日常生活中應減少玩電腦的時間，每天不可以超過半個
路承
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-04-12 0次
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玩電腦脖子后面疼首先考慮長時間頸椎保持一個動作，使肌肉持續處于緊張狀態，從而引起的肌肉勞損情況，從而會引起頸椎的脖子后面疼痛。注意休息保護才是恢復最好的條件，一定要使頸部肌肉處于放松的狀態，需要囑咐病人少低頭、多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作，堅持每天熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 212次
